Sakit Hati (2)

Pernah nggak, kalian ngalamin sesuatu yang sebenarnya nggak gede-gede amat, cuma bikin bete banget?!

Misalnya kamu (cowok) datang ke sekolah turun dari mobil boxer bokap Terus melenggang dengan pe-de banget di depan segerombolan cewek, tapi tiba-tiba mereka 'ngakak' abis sampai nangis-nangis. Padahal kamu tuh udah pe-de banget dan merasa nggak ada yang lucu yang perlu diketawain. Kenapa ya? Eeehhh ... ternyata kamu baru sadar ristleting celana kamu terbuka lebar, lupa ditutup, sampai merk 'meok'-nya terlihat jelas.

Atau misalnya kamu (cewek) suka sama ketua kelasmu yang guantengnya minta ampun, seperti Brad Pitt campur Jacky Chan. Sampai-sampai kalo dia lewat depan kamu, bolpen yang lagi dipegang bisa jatuh tanpa sadar. Pokoknya kamu naksir berat deh! Terus kamu mulai curhat sama sohib dekat yang ada di kelas lain. Dan waktu ditunjukkin orangnya, ternyata tanpa kamu tau dia juga naksir sama tuh cowok. Eeeehhh...tau-taunya sebulan kemudian sohib kamu jadian sama cowok yang kamu taksir itu! Dan kamu jadi sakit hati en musuhan deh sama sohib dekatmu  itu!

Pengalaman-pengalaman kayak gitu, sebetulnya hal yang biasa terjadi, bisa terjadi bahkan sangat mungkin kamu pernah merasakan yang namanya sakit hati. Dan banyak lagi pengalaman-pengalaman menyakitkan atau bikin be-te, yang mungkin nggak bakalan bisa kamu lupain deh, sampai kapanpun juga! Dan kalo inget-inget lagi kejadian itu, ... SAKIT HATIIIIII banget deh!

SAKIT HATI?! Apa betul nggak bakalan mungkin bisa kita lupain?!

Eh tau nggak?! Everything comes to go! Segala sesuatu tuh datang untuk kemudian pergi! Nggak ada sesuatu di kolong langit ini yang datang, tidak untuk pergi.  Kita dilahirkan, hidup untuk kemudian meninggal.  Kecantikan datang untuk kemudian pergi.  Sukacita datang lalu kemudian bisa pergi lagi.

Musim hujan datang kemudian pergi dan diganti musim kemarau.  Itulah sebabnya Pengkhotbah menulis "untuk segala sesuatu ada masanya, untuk apapun dibawah langit ada waktunya". Sama halnya dengan "Sakit Hati"!

Sakit hati datang untuk pergi! Setiap orang pasti pernah mengalami sakit hati. Sebagian dari kita mungkin udah nggak lagi, tapi mungkin masih ada juga yang tetap menyimpan sakit hati ini. Tau nggak bahaya dari sakit hati ini? Kita akan menderita "KELUMPUHAN" secara rohani!

Hati melibatkan perasaan. Dan perasaan merupakan bagian dari jiwa (soul). Manusia terdiri dari tubuh, jiwa dan roh. Dalam jiwa ada pikiran, perasaan dan kehendak yang kemudian menggerakan tubuh. Ketika perasaan kita terluka, berarti jiwa kita terguncang. Orang yang jiwanya terguncang hanya akan memfokuskan pada masalahnya saja. Seluruh daya (kekuatan) akan tersedot ke dalam masalahnya. Dan akibatnya, mungkin orang tersebut akan nangis terus karena masalahnya yang dia terus pikirkan. Atau bahkan bisa putus asa dan merasa sudah tidak mungkin ada jalan keluar. Sangat mungkin berakibat bunuh diri.

Nah, orang yang jiwanya terluka ini sulit sekali untuk bisa Tuhan pakai. Karena fokus mereka hanya pada 'luka' dalam jiwanya. Mereka akan sangat sulit untuk dapat berdoa. Pikirannya akan terus menyeret dia untuk memikirkan 'luka' itu. Rugiii benerrr!

Gimana mungkin dia bisa memikirkan untuk berdoa buat orang lain, melayani orang lain, dll, kalo dia sendiri nggak beres hatinya? Intinya, pasti nggak siap deh untuk dijadikan "GOD’s Youth Army" diakhir jaman. Gimana bisa berperang? Mereka sedang terluka.

So, karena itu hati-hatilah dengan sakit hati. sangat buruk untuk pertumbuhan kerohanian kita. Tapi ingat, sekali lagi, sebetulnya sakit hati datang untuk pergi! Tuhan mengajar kita untuk 'melupakan yang telah lalu dan mengarah pada tujuan yang akan datang'. Jangan fokuskan jiwa kita pada sakit hati di masa lalu. Biarkan yang lama berlalu, karena sesungguhnya yang baru sudah datang! (SL)

Sakit Hati!

BUK! BUK! WADAOWW!

Jempol kejepit pintu! Muka kejedot kaca! Duren jatuh di atas kepala! Telinga melepuh, gara-gara lagi asyik nyetrika eh handphone juga bunyi, langsung dihalo-in aja pake sterika! Kesandung batu dan menginjak tanaman kaktus!

Sakitnya bukan sakit lagi! Tapi sakit banget deh! Oke, itu sakit badan/fisik.

Tapi giliran hati disakiti, tertusuk, tercabik-cabik, dan terluka, banyak yang anggap remeh. Padahal ini bukan sekedar masalah rohani, tapi berakibat fatal pada tubuh dan jiwa juga. Bunuh diri termasuk pilihan yang diambil waktu hatinya tidak terobati. Iiih..ngeriii!



JANGAN ANGGAP REMEH!

Otak manusia terdiri dari bilyunan saraf dengan ratusan akson, yang semuanya tersusun jadi satu. Apa saja yang kita lakukan dan pikirkan, itu terjadi dengan cara menghubungkan berbagai saraf dengan ujung-ujung akson dan mengirimkan rangsangan listrik yang sangat ringat. Tapi, hebatnya Tuhan, nggak ada satu ujung akson pun yang saling bersentuhan. Soalnya, semua hubungan ‘kerja’ itu dibuat dengan tetesan mikroskopis dari cairan otak yang elektrolitis, yaitu serotonin dan zat kimia lain.

Wah, penting banget dong, yang namanya cairan serotonin! Tanpa cairan ini, nggak ada hubungan! Artinya nggak ada pikiran atau tindakan. So, banyaknya serotonin yang tersedia bagi otak sangat menentukan tingkat energi, motivasi, kemampuan mengingat, kemampuan berkonsentrasi pada pelajaran sekolah atau apa aja yang sedang kita usahakan untuk konsentrasi. En listen to this: serotonin juga secara langsung mengontrol kebahagiaan yang kita rasakan.



Kalo jumlah serotonin berkurang, kita akan jadi makin malas, mudah marah, depresi, ingin bunuh diri, putus asa, dipenuhi rasa bersalah, kesepian, mengkritik diri sendiri dan orang lain, dan menarik diri dan orang lain. Kita akan semakin rentan sama SAKIT EMOSIONAL, terutama waktu baru bangun tidur di pagi hari.

Singkatnya, tanpa serotonin yang cukup, kita nggak bisa berprestasi dengan baik, bahkan tidak bahagia dan jadi depresi. Jadi, zat kimia bernama serotonin ini benar-benar penting, seperti mobil yang butuh bensin.

CARA MEMPERBANYAK SEROTONIN

Hush, ini bukan pelajaran biologi, guyz! Tapi informasi penting!

Serotonin dibentuk dari zat kimia alami dari makanan yang disebut tryptophan. Ini bisa diperoleh dengan mengkonsumsi daging atau produk susu bersamaan dengan karbohidrat dan Vitamin B6. Oya, makan pisang tiap hari itu bagus banget, soalnya pisang menyediakan nutrisi yang sangat baik untuk pembentukan serotonin. Pisang mengandung tryptophan dan vitamin B6.

Pantes aja, nggak ada monyet yang depresi atau bunuh diri. Monyet selalu happy, bergelantungan, berayun-ayun di pohon. Makannya pisang all the time, sih!

CARA MENGURANGI SEROTONIN

Alkohol, rokok, dan narkoba sangat berpotensi menurunkan tingkat serotonin di otak. Kurang tidur apalagi. Ck..ck..ck.. ortu kita benar-benar dikasih hikmat sama Tuhan. Makanya jangan bete aja, kalo dilarang begadang atau tidur terlalu malam! Kalo dibilangin jangan minum bir, ngerokok, apalagi nge-drugs, itu semua benar-benar punya alasan yang kuat untuk dihindari! Bukan cuma merugikan rohani, tapi fisik juga bisa hancur gara-gara ginian!

Penting banget untuk memperhatikan hal-hal kesehatan, nggak cuma hal rohani aja. Kudu seimbang, amin? Bayangin dong, kita mau melayani Tuhan tapi dengan fisik yang kekurangan gizi, gimana bisa maksimal? So, mulai deh dengan makan yang seimbang dan mengatur jadwal yang baik supaya bisa tidur cukup. Tubuh kita juga bait Allah yang kudu dipelihara, setuju?

SEMUA PERCUMA, KALO…

Boleh-boleh aja makan daging kalkun, roti, dan pisang sebanyak-banyaknya…Bisa aja kita berusaha sekuat tenaga supaya serotonin jadi banyak. But, do you know…selama kita menyimpan dendam, kita akan TETAP KEKURANGAN SEROTONIN!!



DENDAM= sakit hati,  kecewa,  kepahitan,  benci,  rasa bersalah,  keinginan membalas,  kemarahan yang terpendamLebih dari 90% dari ribuan depresi disebabkan karena menyimpan penyakit hati. Hey, nggak ada dendam yang bermanfaat! Nggak ada sakit hati yang bikin sehat! Nggak ada kepahitan yang lucu! Nggak ada kebencian yang menyenangkan! SEMUA MERUGIKAN!!! JANGAN DISIMPAN, GUYZ!

Soalnya, begitu kita simpan dendam sedikiiiit aja, persediaan serotonin kita akan langsung berkurang dan depresi pun muncul kita. Akibatnya, kita terserang sakit kepala –bahkan kadang migran. Serotonin dalam aliran darah melekat pada reseptor tertentu di pembuluh darah. Ini menyebabkan pembuluh darah kita membengkak atau mengerut. Timbul deh sakit kepala! Jadi selama kita masih marah pada diri sendiri, benci sama Tuhan, sakit hati sama teman, otomatis kita tetap akan mengeluarkan serotonin dan menjadi depresi! Mau makan 1000 buah pisang sekalipun, nggak ada efeknya! Serotonin terus berkurang selama dendam masih ada. (anakmuda.net)

SITUS MP3

Teknologi MP3 (MPEG Audio Layer 3) sebenarnya adalah hasil yang tidak disengaja dari spesifikasi kompresi video MPEG. Pada video tentu terdapat bagian audionya, bagian audio inilah yg kemudian menjadi MP3. Saat melakukan kompresi [dengan faktor kompresi 12:1] MP3 memanfaatkan kelemahan sistem pendengaran manusia. Kelemahan ini dikenal dengan nama auditory masking. Selain itu, MP3 juga memanfaatkan sifat non-linieritas sistem pendengaran manusia. Setelah diadakan penyelidikan, ternyata untuk frekuensi rendah telinga kita memiliki sensitivitas yg sangat tinggi. Makin tinggi frekuensinya, makin rendah sensitivitas telinga.

MP3 ini benar-benar jadi 'boom' teknologi penyebab lahirnya revolusi musik di dunia. Namun sayang sekali CD lagu-lagu dalam format MP3 laris dijual hanya dengan harga 25 ribuan perkeping... Hal ini sempat membuat gemas beberapa musisi, karena sebuah top hit musik dapat diambil / dibeli lewat internet terlebih dahulu sebelum dijual di toko.

Kemajuan teknologi perangkat lunak juga semakin canggih, di mana terjadi proliferasi dengan memecah tracks CD untuk dimasukkan ke dalam hard disk dan melakukan encode utk menjadikan file MP3. Cara ini memungkinkan terjadinya proses penggandaan data audio dari sebuah CD dan memproduksi suara yg sama tanpa kehilangan kualitas.

Bagaimana kita sebagai end user? Kadangkala kita tidak memperhatikan masalah benar / salah, dosa / tidak dosa, yang penting kita dapat memainkan MP3, dan selesai. Begitukah? Kalau punya hati nurani, yang mau menghargai hasil karya orang lain, tentu ada peraturan yang harus kita taati.

Jadi bila hendak men-download lagu-lagu dari Internet lalu tertarik untuk menyebarkan secara komersil, maka akan sangat penting anda "minta ijin" dulu pada sang pengarang lagu untuk menghargai dan menghormati "hak cipta" mereka. (anakmuda.net)

Cerita Bintang Porno

Senang Mengerjakan PR

1. Buat target dalam jangka pendek. Supaya kamu semangat ngerjain PR, karena PR itu gunanya untuk melatih kita. Misalnya aja: Gue mau masuk rangking sepuluh besar di caturwulan ini. Kalo kamu udah bisa netepin target jangka pendek ini, kamu bakalan dengan mudah membuat target untuk jangka panjang. Nggak usah membuat target yang terlalu muluk-muluk, tapi buatlah suatu target yang bisa kamu raih.

2. Ambil kertas en pena, lalu buat jadwal belajar kamu di rumah dan tempelin di dinding kamar or di meja belajar kamu. Kenapa mesti ditulis, well jawabannya simple aja, soalnya jadwal yang cuma diucapin atau dicatat dalam hati bakalan dengan mudah dilupakan en dilanggar begitu saja. Jadi biar kamu selalu inget en jadi ‘malu’ kalo nggak ngejalaninnya, menulis en menempelkan jadwal bisa jadi alat efektif buat mengingatkan kamu.

3. Atur waktu buat nyelesein PR bareng temen. Cobain deh! Rasanya bikin PR bareng temen lebih asyik ketimbang ngerjainnya sendiri. Nggak ada salahnya sekali-kali kamu nimbrung bareng temen-temen buat ngerjain PR, seudahnya kan bisa makan-makan bareng tuh. Asyik juga kan!

4. Kerjain dulu PR yang sulit or yang kurang kamu sukai, begitu juga buat soal-soal yang sulit, lebih baik dikerjain dulu deh. Why? Karena kalo kamu ngerjain tugas yang nggak kamu suka or sulit lebih dulu, pikiran kamu masih fresh en bisa berpikir jernih, jadi kamu nggak akan kehilangan energi waktu nyelesein tugas itu. Tapi kalo-kira-kira PR yang sulit itu nggak bakalan kekerjain hari ini, kerjain dulu yang mudah biar nggak buang waktu.

5. Kalo kamu menemukan kesulitan dalam membuat PR, nggak ada salahnya kamu minta tolong en  bertanya sama ortu kamu. Siapa tau mereka bisa membantu. Tai kalo kamu jarang bertanya, bisa jadi ortumu beranggapan kalo kamu nggak menghadapi kesulitan dengan tugas belajar yang mesti kamu kerjain itu.

6. Cobalah untuk berpikir positif! Apapun tugas yang kamu dapet, coba berpikir positif waktu ngejalaninnya. Sadari, siapapun yang ngasih tugas itu, dan seberat apapun tugas yang mesti kamu selesaikan, itu semua baik buat kamu dan itu untuk kebaikan kamu sendiri kok. Coba renungkan sebentar... bener nggak?

7. Ada cemilan waktu ngerjain PR oke juga tuh, tapi ati-ati entar jerawatan! (anakmuda.net)

Hati-hati Main Game

Doyan main game? Di Sega, Play Station atau komputer? Boleh-boleh aja asal jangan lupa waktu. Hidup bukan hanya buat bermain. Untuk sekedar refreshing dan melepas stress nggak ada salahnya main solitaire di PC (komputer pribadi) atau ngundang temen-temen ngadu sepakbola ala Winning Eleven di mesin PS.

Tapi… ini yang bahaya. Kalau udah lupa waktu, lupa makan, lupa belajar, lupa mandi (iiih…jorok!) lupa tidur dan bahkan jadi malas berdoa dan baca alkitab. Ini namanya udah keterikatan dan mesti diubah! Atau karena game kita jadi “teralienasi” karena serasa hidup di dunia yang berbeda. Ingat, you still have a life to do! Jangan kelamaan berada di dunia game. Main terlalu lama bisa bikin badan pegel, mata sakit dan jari tangan jadi kapalan. Bahkan di beberapa CD ROM untuk komputer aja sekarang udah dicantumkan peringatan/anjuran agar jangan bermain terlalu lama. (Dianjurkan setiap dua jam bermain non-stop harus ada break selama setengah jam)

Ada bahaya bagi kita yang senang main game bertema kekerasan atau mistik. Apa yang ditampilkan kadang sungguh sadis. Tapi ini kan bukan sungguhan, makanya karena ini game jadi bolehlah ditampilkan yang sadis, vulgar atau sedikit X (porno). Hati-hati! Di dalam tiap kemasan game sekarang sudah ada tanda peringatan mengenai isi permainan dengan kode huruf:

-EC (Early Childhood) permainan sederhana untuk anak-anak dan balita, biasanya belajar mengenal huruf, kosakata, berhitung, dll.

-E (Everyone) permainan ringan dan sederhana dalam temanya. Mengandung humor dan sedikit adegan kekerasan yang tidak vulgar dan boleh untuk segala usia.

-T (Teenager) permainan agak rumit dalam pengendaliannya. Idem dengan E

-M (Mature) permainan rumit dan ada tambahan adegan kekerasan yang sadis, tidak cocok untuk remaja dan anak-anak.

-AO (Adult Only) permainan ini menampilkan banyak adegan kekerasan yang sadis dan juga pornografi yang vulgar. Sangat tidak cocok untuk siapapun sebenarnya…

Jadi? Pilihlah game yang aman untuk dimainkan. Adegan kekerasan mungkin kelihatannya sepele karena hanya disaksikan dan orang yang menyaksikan mungkin berkata dalam hati: Ah, itu kan bo’ongan! Nggak bakalan aku tiru deh… Dari apa yang sering kita lihat dan dengar kita akan terpengaruh. Semakin sering kita diekspos dengan adegan kekerasan, makin berkurang kepekaan kita bahwa tindakan tersebut sebenarnya menyakitkan. Gimana nggak? Jika bisa melukai lawan, kita mendapat skor lebih tinggi, maka secara nggak sadar kita jadi punya dorongan dan naluri untuk bertindak seperti itu karena itulah yang “dianjurkan” dalam game. (anakmuda.net)

Apa Yang Kamu Percayai? (Gambar Diri)

Kenapa sih banyak anak muda yang nggak pede,  minder, nggak bisa apa-apa, nggak punya bakat, nggak ada apa-apanya kalo dibanding dengan si A, atau si B, dsb? Mungkin salah satu faktor penyebabnya adalah karena mereka percaya bahwa itulah diri mereka, bahwa mereka memang dilahirkan demikian, dan mereka gak akan mungkin bisa berubah!!!

Aku pernah dengar khotbah seorang pendeta, dan dia bilang bahwa “Apa yang kita percayai menentukan masa depan kita, what’s ahead us!!”.  Namun sayangnya, kita sering nggak sadar kalo kita punya kepercayaan dan pola pikir yang salah, yang negatif! Misalnya saja, masih banyak orang, terutama orang tua yang kolot, percaya bahwa anak perempuan itu nggak bisa apa-apa, gak perlu sekolah tinggi-tinggi, nantinya juga kerja di dapur. Padahal itu kan nggak benar, right girls? Atau masih banyak orang yang langsung menilai kalau seorang anak yang orang tuanya bercerai, pasti anak itu nggak bisa jadi “orang” (gak berguna/ kurang ajar), padahal belum tentu juga lho!!

HATI-HATI DENGAN PERANGKAP PENAMPILAN

Kamu suka bingung mikirin, besok mau pakai baju apa ya? Atasan ini cocok sama bawahan yang mana ya? Terus kamu coba gonta-ganti baju  sampai 3X dan akhirnya kamu putusin untuk pakai baju pilihan kamu yang pertama, abis itu kamu berpatut di cermin 15 menit and keep asking to yourself ‘How do I look?’ Jujur aja, kadang-kadang aku pun seperti itu… J. Seringkali kita begitu sibuk menjaga penampilan kita untuk merasa lebih baik, lebih ok lebih berharga di mata orang lain. We are so concern about what’s other people going to think about us…

Bukan maksudku kalo penampilan itu gak penting lho!!! Aku sadar banget kok kalau penampilan yang baik (gak harus mahal, yang penting bersih, rapih dan menarik!) itu bisa meningkatkan rasa percaya diri kita. Waktu aku pertama kali jadi asisten dosen, aku juga sibuk hunting kemeja dan rok, sampai mami-ku pusing liatnya. Yang aku tekankan disini adalah bagaimana kita bergantung pada orang lain mengenai gambaran diri kita. Kita percaya bahwa diri kita adalah seperti yang orang lain katakan pada kita.  Dan hal ini mengakibatkan kita menetapkan suatu standar-standar tertentu dalam penampilan kita, bukan hanya penampilan secara fisik, tapi juga penampilan  melalui kecerdasan maupun kesuksesan kita untuk mendapatkan harga diri.

Inget guys, kita gak perlu harus “sukses” atau menyenangkan orang lain supaya kita bisa  memiliki rasa berharga dari keberhargaan yang sehat.  Keberhargaan itu telah diberikan dengan cuma-cuma dan pasti dari Tuhan buat kita!  Memang baik jika kita diakui oleh orang lain, tetapi seandainya orang lain tidak memberi pengakuan pada kita, kita masih dikasihi dan diterima sama Tuhan.

Can you guys see the difference?? Kita gak lagi diperbudak oleh penampilan dan pendapat orang lain, tetapi kita aman dan bebas dalam Kristus.  Tentu saja baik mendapatkan kesuksesan dan pengakuan, tetapi juga sudah jelas bahwa Tuhanlah sumber rasa aman dan dasar dari keberhargaan kita. Right?

HUMILITY

Mother Teresa pernah bilang begini, “Jangan pernah terganggu oleh pendapat orang lain. Jangan pernah menyerah pada kata-kata yang tidak mendukung. Jadilah rendah hati, dan Anda tidak akan pernah terganggu.”

Ada juga ucapan Mother Teresa yang serupa,” Jika Anda rendah hati, tidak ada sesuatupun yang akan menyentuh hati Anda, baik pujian atau cacian, sebab Anda tau siapa diri Anda… Jika Anda adalah seorang yang suci, bersyukurlah kepada Allah. Jika Anda adalah seorang pendosa, jangan tetap menjadi seorang yang demikian.” “Humility is you know who you really are in God. Less or more than that is pride.”

BE PROACTIVE!!!

Nah, jadi sekarang apa yang kamu percayai??? You are what you believe!!! Jadi, kalo kamu percaya bahwa kamu adalah seorang trouble maker yang gak bisa apa-apa dan cuma bisa bikin susah orang, ya itulah kamu… Tapi jika kamu percaya kalau kamu adalah ciptaan Allah yang mulia, kamu mempunyai talenta,dan dengan kesungguhan hati plus kerja keras kamu bisa mengembangkan talenta kamu dan mencapai cita-cita kamu, kamu pasti BISA!!!  So guys, let’s see things in differrent point of view, in God’s point of view! Inget, di mata Tuhan, kita semua berharga!!!  Don’t sell yourself short, don’t belittle yourself!

Jadilah proaktif, meskipun semua orang di luar sana meragukan kemampuan kamu, menganggap remeh kamu, mengatakan bahwa kamu gak berarti, dsb.  percaya deh bahwa gak  ada sesuatu atau seorangpun yang bisa menyakiti kamu tanpa persetujuan kamu! Dan kamu dapat memilih untuk tidak terganggu pada pendapat orang lain, tetapi mempercayai Bapa kita di surga. The great part of trusting the Lord is that He never lets yo down! J

BE YOURSELF & BE WHAT YOU ARE MEANT TO BE…

Aku sedang asyik membaca sebuah  buku  dan aku menemukan tulisan yang menarik didalamnya: “Pada zaman kita sekarang, pernyataan emosi secara terbuka tidak lagi dilakukan orang, kita sudah demikian terpelajar dan maju sehingga kita malu mengungkapkan hati kita. Para ahli ilmu jiwa menyatakan kepada kita, bahwa kita kehilangan banyak kreativitas dan semangat hidup karena alasan ini saja: Kita tidak mau menerima diri kita sendiri dan tidak mau bersikap jujur dalam reaksi-reaksi emosi kita. Kita berusaha sekuat tenaga untuk meyakinkan orang lain, bahwa kita adalah seorang lain yang berbeda dari kenyataan kita yang sebenarnya. Dan dengan demikian kita kehilangan kuasa untuk menjadi diri kita sendiri.”

LOVE YOURSELF &  JUST BE YOU…

Eits… jangan salah sangka dulu. Aku bukannya minta kamu untuk mencintai diri sendiri dan terus jadi gak peduli sama orang lain,  “Yang lain mo susah kek, mo stress kek, gak pusing,  yang penting gue happy !!!” Bukan gitu maksudku. Mencintai diri sendiri beda lho dengan mementingkan diri sendiri. Mencintai diri itu bersumber dari sikap hormat terhadap eksistensi kita sebagai manusia. Dalam hal ini kita ditantang untuk menerima kemanusiaan kita sendiri, yaitu diri kita yang mempunyai keunikan dan kelebihan sendiri, tetapi juga diri kita yang punya kekurangan serta kelemahan.

Kamu gak perlu membuktikan pada orang lain betapa menyenangkan dan populernya kamu. Percaya deh sama Bapa, kamu adalah harta yang berharga bagiNya, hanya karena kamu adalah kamu. Bagian dalam diri kamulah yang membuat kamu berharga. Tuhan ingin kamu belajar untuk menghargai diri kamu sendiri. Kamu gak akan bisa benar-benar bahagia sampai kamu bisa menghargai diri kamu. Gak jadi soal  berapa banyak “prestasi besar” yang kamu raih, jika dalam hati kamu masih membenci dirimu sendiri, kamu bakalan menderita! Temukan nilai diri kamu dalam hubungan kamu dengan Tuhan. Tiap pribadi itu istimewa dan langka bagi Tuhan – sama seperti kamu.

Gak ada pemborosan yang lebih besar daripada membandingkan diri kita dengan orang lain. Pasti akan ada orang yang tampil lebih baik dan membuat kita iri hati. Atau ada orang lain lagi yang berpenampilan lebih buruk, dan membuat kita jadi sombong.  So, just be yourself deh! Miliki pandangan yang seimbang mengenai orang lain. Kita memang harus menghormati orang lain, tapi hormati juga diri kita sendiri! (anakmuda.net)

Miliki Integritas!

Apaan tuh integritas? Integritas adalah nilai yang kamu berikan pada diri sendiri, kemampuan kamu untuk membuat & memenuhi komitmen terhadap diri  sendiri. Integritas berarti kamu gak akan nyontek bukan karena takut ketauan guru, tapi kamu  gak nyontek karena kamu percaya dan bersyukur  akan kemampuan diri sendiri dan berani tanggung resiko dapet jelek kalo  gak belajar and belon siap ujian. Integritas berarti kamu nolong nenek tua nyebrang jalan bukan karena temen kamu yang cakep itu juga lagi nyebrang bareng kamu, tapi karena kamu tau nenek itu perlu bantuan dan kamu akan membuat hari itu lebih indah buat kamu dan nenek itu kalo kamu tolong dia nyebrang jalan.

“Ukurlah diri Anda terhadap diri sendiri, dan bukan dengan orang lain. Berpikirlah dalam terminologi saat Anda dibandingkan dengan potensi Anda - dan teruslah berjuang untuk menjadi yang terbaik.”

GOD LOVES YOU JUST THE WAY YOU ARE

Kepingin gak sih kamu punya sahabat yang dengan siapa kamu bisa jadi diri kamu sendiri – tanpa kepalsuan, tanpa topeng, tanpa sandiwara, tanpa menyembunyikan sesuatu? Great news: “Tuhan mau jadi sahabat yang seperti itu buat kita!”

Tuhan mengenal kita dan menyukai kita apa adanya. Tuhan suka cara kita berpikir, berbicara, dan tersenyum. Tuhan suka selera humor kita. Tuhan mau banget menghabiskan waktu bersama kita. Kita gak dituntut kok untuk  belajar cara berdoa yang sampe spiritual banget, just talk to the Father. Kalo senang ya bilang, kalo marah ya ngomong; kalo puas ya bersyukur, kalo kecewa ya ceritain juga semuanya. Tuhan gak mau hubunganNya dengan kita jadi kaku hanya karena setiap kali doa kita mesti berusaha nunjukin diri kita yang sangat suci atau sempurna. Tuhan cuma mau kita jujur sama Dia. Tuhan mau menghabiskan waktunya bersama kita, bukan bersama sebuah karakter yang sengaja kita ciptakan untuk membuatNya terkesan.

Mungkin dunia tempat kita tinggal lebih tertarik dengan penampilan luar kita daripada apa yang ada di dalam diri kita. Tapi Tuhan berlawanan. Tuhan meneliti seluruh isi hati kita. Tuhan melihat tanda-tanda di tempat kita terluka oleh perkataan-perkataan tajam maupun oleh perlakuan buruk. Tuhan melihat harapan-harapan kita, hal-hal yang ingin kita raih, dan mimpi-mimpi yang belum menjadi kenyataan.

Tuhanlah yang ciptain diri kita yang sebenarnya, benar-benar sebagaimana adanya kita – Tuhan  yang mengenal kita, dan Tuhan suka akan hasil karyaNya!!! (anakmuda.net)

11 Konsep Diri Positif

HASIL PEMULIHAN GAMBAR DIRI

D.E. Hamachek menyebutkan sebelas karakteristik orang yang mempunyai konsep diri positif :

1. Ia menyakini betul nilai-nilai dan prinsip-prinsip tertentu serta bersedia mempertahankannya, walaupun menghadapi pendapat kelompok yang kuat. Tetapi, dia juga merasa dirinya cukup tangguh untuk mengubah prinsip-prinsip itu bila pengalaman dan bukti-bukti baru menunjukkan dia salah.
2. Ia mampu bertindak berdasarkan penilaian yang baik tanpa merasa bersalah yang berlebih-lebihan, atau menyesali tindakannya jika orang lain tidak menyetujui tindakannya.
3. Ia tidak menghabiskan waktu yang tidak perlu untuk mencemaskan apa yang terjadi besok, apa yang telah terjadi waktu yang lalu, dan apa yang sedang terjadi waktu sekarang.
4. Ia memiliki keyakinan pada kemampuannya untuk mengatasi persoalan, bahkan ketika ia menghadapi kegagalan atau kemunduran.
5. Ia merasa sama dengan orang lain, sebagai manusia tidak tinggi atau rendah, walaupun terdapat perbedaan dalam kemampuan tertentu, latar belakang keluarga, atau sikap orang lain terhadapnya.
6. Ia sanggup menerima dirinya sebagai orang yang penting dan bernilai bagi orang lain, paling tidak bagi orang-orang yang ia pilih sebagai sahabatnya.
7. Ia dapat menerima pujian tanpa berpura-pura rendah hati, dan menerima penghargaan tanpa merasa bersalah.
8. Ia cenderung menolak usaha orang lain untuk mendominasinya.
9. Ia sanggup mengaku kepada orang lain bahwa ia mampu merasakan berbagai dorongan dan keinginan, dari perasaan marah sampai cinta, dari sedih sampai bahagia, dari kekecewaan yang mendalam sampai kepuasan yang mendalam pula.
10.  Ia mampu menikmati dirinya secara utuh dalam berbagai kegiatan yang meliputi pekerjaan, permainan, ungkapan diri yang kreatif, persahabatan, atau sekadar mengisi waktu.
11.  Ia peka pada kebutuhan orang lain, pada kebiasaan sosial yang telah diterima, dan terutama sekali pada gagasan bahwa ia tidak bisa bersenang-senang dengan mengorbankan orang lain. (Brooks dan Emmert, 1976:56).

Dampak Gambar Diri Rusak

Banyak banget dampak dari gambar diri yang rusak, dan yang pasti, semuanya negatif. Berikut kamu bisa simak beberapa diantaranya:

1. Merasa minder

Perasaan minder, tidak berarti, tidak berharga merupakan dampak paling umum yang terjadi pada seseorang yang mengalami gambar diri yang rusak. Orang-orang jenis ini tidak bisa menghargai dan mencintai diri mereka sendiri, dan hal ini menyebabkan orang lain  juga tidak menaruh respek terhadap diri mereka.

2. Trauma

Karena kekecewaan yang dialami, seseorang bisa menderita trauma dan berusaha sekuat tenaga untuk menjauhkan diri dari hal-hal yang menyakiti hatinya itu. Misalkan saja, seseorang yang berasal dari broken-home family berkaul tidak mau menikah seumur hidupnya karena dia takut akan perceraian. Dia takut dia akan mengalami apa yang telah dialami orang tuanya.

3. Obat-obatan

Obat-obatan merupakan jalan pintas yang paling gampang bagi orang yang telah kehilangan gambar diri. Kelihatannya drugs bisa membuat kita melupakan masalah  and bikin kita happy. Tapi kenyataannya, bukannya solve the problem malah nambahin satu lagi tumpukan masalah. Bikin kecanduan dan bisa-bisa meninggal gara-gara od (over dosis).

4. Free sex

Harus kita akui bahwa free sex makin marak terjadi di kalangan anak muda. Banyak anak muda tidak menjaga kekudusannya dan bebas melakukan hubungan seksual dengan siapa saja yang mereka sukai. Mereka tidak menyadari gambar diri mereka sebagai ciptaan Tuhan yang sudah ditebus dengan harga yang mahal. Mereka tidak menyadari bahwa tubuh mereka adalah bait Allah, dan mereka menyia-nyiakannya dengan pergaulan bebas.

5. Penyimpangan seksual

Selain karena faktor lingkungan dan pergaulan, kepahitan juga bisa menjadi salah satu faktor pemicu terjadinya penyimpangan seksual. Misalkan saja, ada seorang anak gadis yang mempunyai ayah yang sangat keras dan otoriter. Gadis ini sangat benci pada ayahnya, malah dia jadi membenci semua pria yang ada, karena dalam dirinya gambaran semua pria adalah sama dengan gambar diri ayahnya yang otoriter. Gambaran yang diperolehnya adalah bahwa semua pria itu brengsek, kerjanya cuma menyakiti hati istri dan anak-anaknya. Dia mulai merasa lebih nyaman bila berada disekeliling wanita. Lama kelamaan, dia mulai merasa tertarik secara fisik dan memiliki nafsu terhadap sesama wanita.

6. Bunuh diri

Orang yang sudah benar-benar frustrasi dan kehilangan gambar dirinya, cuma punya satu solusi yang kelihatannya paling masuk akal untuk dilakukan, yaitu: bunuh diri! Hii! Serem ya!  Kok malah dipikir masuk akal, jelas-jelas bunuh diri bukan solusinya, tapi mana bisa berpikir seperti itu kalo pikiran kita udah dijejali dengan segala masalah dan problema yang ada???

Guys, please remember! Kita adalah kepunyaan Tuhan dan kita sangat berharga di mataNya!!! Apapun masalah yang kita alami, gak peduli betapa besarnya kesalahan yang kita perbuat, gak ada yang bisa merubah kenyataan itu! Kita akan tetap menjadi kepunyaan dan kesayangan Tuhan no matter what!!!

Betapapun besarnya masalah yang kita alami, our God is GREATER!!!  And God is able!!!  So, let’s give God space to work in us, untuk campur tangan dalam hidup kita, biar Tuhan sendiri yang memulihkan gambar diri kita.  (anakmuda.net)

Rasa Malu (Gambar Diri Rusak)

Inti dari semua penyebab gambar diri yang rusak ada empat. Keempatnya merupakan kepercayaaan yang salah tentang konsep gambar diri. Dari setiap contoh kasus yang sudah dipaparkan, mengarah pada keempat kepercayaan yang salah tersebut, salah satunya yakni: Rasa malu

Mottonya : “Saya memang begini. Saya tidak bisa berubah. Saya tidak berpengharapan”

Tipuan ini mengikat orang-orang sehingga menjadi pesimis dan putus asa dengan harga diri yang buruk. Pendapat tentang dirinya sendiri didasarkan pada kegagalan-kegagalan masa lalunya – itulah dia yang selalu gagal. Dia tidak percaya bahwa dia bisa saja berubah dan membangun suatu kehidupan baru. Mereka gampang menyerah. Masalah-masalah yang umumnya berkaitan dengan rasa malu.

A. Rendah Diri

Perasaan rendah diri merupakan akibat dari pola-pola kegagalan yang sudah lama. Ada suatu perasaan jijik pada diri sendiri akibat pengalaman-pengalaman tertentu yang menyakitkan hatinya, misalnya pengalaman dilecehkan secara seksual, difitnah, diperlakukan secara tidak adil, dsb. Pengalaman ini terus menghantuinya, yang akhirnya membuat dia merasa tidak layak.

B. Kasihan kepada diri sendiri

Ketakutan akan dilukai atau ditolak lagi membuat dia menarik diri ari semua interaksi. Dia mungkin aktif secara sosial, tapi tidak mengijinkan orang lain benar-benar mengenal siapa dia sebenarnya. Rasa malu yang begitu dalam membuatnya menarik diri dari orang lain, merasa asing, dan mengalami rasa kesepian yang luar biasa. (anakmuda.net)

Menyalahkan Orang Lain (Gambar Diri Rusak)

Inti dari semua penyebab gambar diri yang rusak ada empat. Keempatnya merupakan kepercayaaan yang salah tentang konsep gambar diri. Dari setiap contoh kasus yang sudah dipaparkan, mengarah pada keempat kepercayaan yang salah tersebut, salah satunya yakni: Menyalahkan orang lain.


Mottonya : “Barangsiapa yang gagal tidak layak dikasihi dan pantas dihukum, termasuk diri saya sendiri”

Orang-orang berikut ini adalah orang-orang yang keras terhadap dirinya sendiri, dia tidak bisa menerima dirinya sendiri saat dia gagal. Dia nggak bisa toleran dengan kegagalan. Hal ini berdampak pula pada hubungannya dengan orang lain. Dia sering menyalahkan orang lain karena kesalahan yang mereka perbuat dan memenuhi hukum pembalasan. Orang harus mendapatkan apa yang pantas mereka dapatkan. Pola pikir seperti ini berlaku pula pada dirinya sendiri ketika dia gagal. Dia cenderung menuduh diri sendiri, dan mencari-cari apa yang bisa disalahkan atas kegagalan yang terjadi. Ketika dia gagal mendapatkan pengakuan atas penampilannya, dia mencari kambing hitam. Tetapi seringkali dia tidak mendapati siapapun yang dapat disalahkan selain dirinya sendiri. Dia mulai menjalankan penghakiman atas dirinya sendiri dan itu merupakan hukuman yang kejam. Akibat dari takut dihukum adalah menghukum diri sendiri dan orang lain dan takut pada semua hal

Karena tidak punya iman untuk melakukan sesuatu dalam hidup, mereka menjadi pasif dan merupakan akar dari salah satu masalah yang paling umum dari masyarakat kita. Kepasifan adalah pengabaian terhadap pikiran, karunia, atau talenta kita dengan tidak mau bertindak. Kepasifan menghasilkan hidup yang membosankan, penghindaran terhadap resiko, dan kehilangan kesempatan. (anakmuda.net)

Senang Mengerjakan PR

1. Buat target dalam jangka pendek. Supaya kamu semangat ngerjain PR, karena PR itu gunanya untuk melatih kita. Misalnya aja: Gue mau masuk rangking sepuluh besar di caturwulan ini. Kalo kamu udah bisa netepin target jangka pendek ini, kamu bakalan dengan mudah membuat target untuk jangka panjang. Nggak usah membuat target yang terlalu muluk-muluk, tapi buatlah suatu target yang bisa kamu raih.

2. Ambil kertas en pena, lalu buat jadwal belajar kamu di rumah dan tempelin di dinding kamar or di meja belajar kamu. Kenapa mesti ditulis, well jawabannya simple aja, soalnya jadwal yang cuma diucapin atau dicatat dalam hati bakalan dengan mudah dilupakan en dilanggar begitu saja. Jadi biar kamu selalu inget en jadi ‘malu’ kalo nggak ngejalaninnya, menulis en menempelkan jadwal bisa jadi alat efektif buat mengingatkan kamu.

3. Atur waktu buat nyelesein PR bareng temen. Cobain deh! Rasanya bikin PR bareng temen lebih asyik ketimbang ngerjainnya sendiri. Nggak ada salahnya sekali-kali kamu nimbrung bareng temen-temen buat ngerjain PR, seudahnya kan bisa makan-makan bareng tuh. Asyik juga kan!

4. Kerjain dulu PR yang sulit or yang kurang kamu sukai, begitu juga buat soal-soal yang sulit, lebih baik dikerjain dulu deh. Why? Karena kalo kamu ngerjain tugas yang nggak kamu suka or sulit lebih dulu, pikiran kamu masih fresh en bisa berpikir jernih, jadi kamu nggak akan kehilangan energi waktu nyelesein tugas itu. Tapi kalo-kira-kira PR yang sulit itu nggak bakalan kekerjain hari ini, kerjain dulu yang mudah biar nggak buang waktu.

5. Kalo kamu menemukan kesulitan dalam membuat PR, nggak ada salahnya kamu minta tolong en  bertanya sama ortu kamu. Siapa tau mereka bisa membantu. Tai kalo kamu jarang bertanya, bisa jadi ortumu beranggapan kalo kamu nggak menghadapi kesulitan dengan tugas belajar yang mesti kamu kerjain itu.

6. Cobalah untuk berpikir positif! Apapun tugas yang kamu dapet, coba berpikir positif waktu ngejalaninnya. Sadari, siapapun yang ngasih tugas itu, dan seberat apapun tugas yang mesti kamu selesaikan, itu semua baik buat kamu dan itu untuk kebaikan kamu sendiri kok. Coba renungkan sebentar... bener nggak?

7. Ada cemilan waktu ngerjain PR oke juga tuh, tapi ati-ati entar jerawatan!

Sinusitis

T: Saya mengidap sinusitis sudah beberapa tahun, Sinusitis itu sebenarnya apa ya? t'rus pengobatannya gimana? Saya pernah mendengar kalo pengobatannya dengan cara 'disedot', apa maksudnya? Selanjutnya, gimana caranya supaya mata yang tampak kekuning-kuningan (kata orang sih karena debu dan kotoran) dapat bersih kembali? (Jean, bandung)



J: Halo Jean, Sinusitis adalah radang pada sinus (rongga-rongga dalam tulang hidung, pipi, dan dahi). Kalau infeksinya masih ringan, cukup diberikan antibiotika saja. Bila infeksinya parah dan disertai dengan penimbunan nanah, maka nanahnya harus disedot keluar dengan cara operasi.



Mata yang kuning bisa saja normal, atau abnormal. Terlalu banyak makan wortel bisa membuat mata berwarna kuning. Penyakit hati / hepatitis bisa disertai dengan mata kuning (icterus). Sebaiknya anda memeriksakan diri kepada dokter.

Gila Pengakuan (Gambar Diri Rusak)

Inti dari semua penyebab gambar diri yang rusak ada empat. Keempatnya merupakan kepercayaaan yang salah tentang konsep gambar diri. Dari setiap contoh kasus yang sudah dipaparkan, mengarah pada keempat kepercayaan yang salah tersebut, salah satunya yakni:  Gila pengakuan

Mottonya : “Saya harus diakui (diterima) dan dihormati oleh orang-orang tertentu supaya merasa enak terhadap diri sendiri”. Orang-orang yang gila pengakuan adalah orang-orang yang takut tertolak. Mereka mendasarkan harga diri pada “apa pendapat orang lain”, sehingga mereka tergila-gila akan pengakuan orang lain. Akibatnya sebagai berikut :

A. Berusaha menyenangkan orang lain dengan harga apapun

Mereka begitu mudah diperalat. Mereka tidak bisa berkata “tidak” pada orang lain. Ini bukanlah suatu “kebaikan hati”, karena pada dasarnya mereka tidak bisa menolak. Mereka berusaha bersikap ramah supaya orang senang, padahal sebenarnya hati mereka menggerutu kesal. Kemarahan, kekesalan, permusuhan.

Hal ini merupakan respon paling umum terhadap penolakan. Mereka begitu menghargai pendapat orang lain, namun ketika orang lain tidak menghargai mereka seperti yang diinginkan, hal itu menyakitkan mereka. Karena itu mereka menjadi marah, kesal dan bahkan menjadi dingin.

B. Sangat sensitif pada kritikan

Mereka takut atau terlalu peka terhadap pendapat orang lain. Mereka tidak mau kalau orang lain mengetahui kejelekan atau kekurangan yang dimilikinya, sehingga mereka berusaha menghindari orang lain. Ada yang secara terang-terangan menghindar dengan menghabiskan sebagian besar waktunya dengan menyendiri. Tetapi ada pula yang bersembunyi di balik tembok kata-kata, senyuman, atau aktifitas mereka. Mungkin mereka memiliki banyak teman, tetapi teman-temannya tidak pernah benar-benar mengenalnya. (anakmuda.net)

Perangkap Penampilan (Gambar Diri Rusak)

Inti dari semua penyebab gambar diri yang rusak ada empat. Keempatnya merupakan kepercayaaan yang salah tentang konsep gambar diri. Dari setiap contoh kasus yang sudah dipaparkan, mengarah pada keempat kepercayaan yang salah tersebut, salah satunya yakni: Perangkap penampilan

Mottonya: “Saya harus memenuhi standar-standar tertentu supaya saya merasa enak atau puas dengan diri sendiri”. Orang yang terperangkap dalam perangkap penampilan adalah orang-orang yang takut gagal. Akibat dari rasa “takut gagal” adalah sebagai berikut:

A. Perfeksionis

Perfeksionis adalah orang yang pengen segala sesuatu dilakukan dengan sempurna, sampai pada hal yang kecil sekalipun. Contoh seorang yang perfeksionis dalam Alkitab adalah Marta. Marta ingin melayani Yesus sesempurna mungkin, tetapi akhirnya hatinya penuh dengan kegusaran karena banyak hal yang tidak bisa ia selesaikan sekaligus. Seorang perfeksionis takut gagal. Karena ketakutannya itu, dia berusaha menetapkan suatu standar tertentu yang harus dicapai. Suatu standar dengan perincian yang sedetail-detailnya, yang akhirnya membuat dia hidup dalam lingkaran peraturan-peraturan yang dibuatnya sendiri. Dia mengira dengan demikian hidupnya akan lebih teratur dan kemungkinan untuk gagal tidak ada sama sekali. Tetapi pandangan tersebut keliru, justru seorang perfeksionis akan mendapat banyak kekecewaan karena ia akan mendapati bahwa dirinya sendiri tidak dapat melakukan segala sesuatu dengan sempurna. Akibatnya sering kali sukacitanya hilang karena hal-hal sepele. Mereka marah dan kesal pada diri sendiri, malah terkadang menyalahkan orang lain sebagai ‘kambing hitam’ kegagalan mereka. Pengalaman takut gagal dan rasa takut gagal yng selanjutnya dapat mengarah pada depresi yang dalam. Orang-orang yang belum mengalami kasih Kristus biasanya akan mencari pelarian dengan nge-drugs atau alkohol. Awalnya hanya sebagai pelarian sementara untuk menghilangkan tekanan, sampai akhirnya mereka menyadari bahwa mereka tidak mampu bertahan tanpa zat-zat kimia tersebut.

B. Gila sukses

Sukses adalah suatu hal yang baik, yang berarti bahwa kita berhasil. Orang-orang sukses berarti orang yang mampu mengatasi kesulitan dan mampu meraih apa yang diinginkannya. Semua orang ingin sukses. Tetapi, ada orang-orang yang keinginan untuk gagal. Orang yang sering mengalami keberhasilan dalam hidupnya cenderung merasa sombong dan selalu tertantang untuk mengejar hal-hal yang lebih hebat lagi. Mereka berkata, “Saya tidak boleh gagal” atau “Saya tidak akan pernah gagal”. Sebenarnya ungkapan itu menyiratkan bahwa mereka takut bila gagal. Manakala kegagalan itu datang, mereka tidak percaya itu bisa terjadi. Ereka tidak percaya bahwa mereka bisa gagal. Karena selama ini mereka menganggap dirinya manusia super.

C. Menghindari resiko

Ini adalah kebalikan dari orang-orang yang gila sukses. Sering kita melihat ada orang yang sebenarnya mampu, namun tidak pernah mau melakukan pekerjaan yang besar karena takut akan resikonya. Dia hanya melakukan pekerjaan-pekerjaan yang di bawah kemampuannya. Kreativias, ekspresi diri, dan pelayanan kepada Allah, tidak bisa berkembang dengan baik. Dalam Alkitab, hal ini digambarkan pada perumpamaan tentang talenta (Matius 25:14-30). Seorang hamba yang telah diberi kepercayaan untuk mengembangkan potensi yang dimilikinya, namun menguburkan potensi (talenta) tersebut di dalam tanah, akhirnya dia dihukum dan dikatakan sebagai hamba “yang tidak berguna” (ayat 30). Orang-orang yang menghindari resiko adalah orang-orang yang penakut yang tidak suka mencoba hal-hal yang baru dan tidak pernah merasa tertantang. Karena itu mereka tidak pernah menjadi orang yang berhasil.

D. Memanipulasi orang lain demi kesuksesan

Ketakutan akan kegagalan memaksanya untuk “memberdayakan” orang lain demi kesuksesannya. Tidak peduli apa yang akan dialami orang lain akibat ambisinya itu.

Tuhan melayakkan setiap kita untuk masuk di hadiratNya tanpa perasaan bersalah, sebab Dia telah membuang semua pelanggaran kita. Kita bukan lagi orang yang terhukum melainkan kita sepenuhnya berkenan kepadaNya. Kita dibenarkan bukan karena usaha kita, melainkan karena kasih karunia Allah. (anakmuda.net)

5 Tanda Konsep Diri Negatif

AKIBAT GAMBAR DIRI RUSAK

Menurut William D. Brooks dan Philip Emmert (1976:42-43) ada lima tanda konsep diri negatif.

- Pertama, ia peka terhadap kritik. Orang ini sangat tidak tahan terhadap kritik yang ditrimanya, dan mudah naik darah. Bagi orang ini, koreksi sering kali dipersepsi sebagai usaha untuk menjatuhkan harga dirinya. Dalam komunikasi, orang yang memiliki konsep diri negatif cenderung menghindari dialog terbuka, dan bersikeras mempertahankan pendapatnya dengan berbagai justifikasi atau logika yang keliru.

- Kedua, responsif sekali terhadap pujian. Walaupun ia mungkin berpura-pura menghindari pujian, ia tidak dapat menyembunyikan antusiasmenya pada waktu menerima pujian. Buat orang-orang yang seperti ini, segala macam embel-embel yang menunjang harga dirinya menjadi pusat perhatiannya.

- Ketiga, bersamaan dengan kesenangannya terhadap pujian, mereka pun bersikap hiperkritis terhadap orang lain. Ia selalu mengeluh, mencela, atau meremehkan apapun atau siapapun. Mereka tidak pandai dan tidak sanggup mengungkapkan penghargaan atau pengakuan pada kelebihan orang lain.

- Keempat, cenderung merasa tidak disenangi orang lain. Ia merasa tidak diperhatikan. Karena itulah ia bereaksi kepada orang lain sebagai musuh, sehingga tidak bisa melahirkan kehangatan dan keakraban persahabatan. Ian tidak akan pernah mempersalahkan dirinya, tetapi akan mengangap dirinya sebagai korban dari sistem sosial yang tidak beres.

- Kelima, bersikap pesimis terhadap kompetisi seperti seperti terungkap dalam keengganannya untuk bersaing dengan orang lain dalam membuat prestasi. Ia menganggap tidak akan berdaya melawan persaingan yang merugikan dirinya.

Rumus yang dipakai selama ini, yang merupakan tipu daya iblis, adalah: Harga diri = Prestasi + Pendapat orang lain. (anakmuda.net)

Tips Sehat!

G - God: intim dengan Tuhan sehingga kita tau bahwa tubuh kita adalah baitnya Dia, makanya jaga tubuh kita baik-baik. Jangan malah dirusak dengan segala macam “sampah” seperti rokok, narkoba dsb

F - Food: perhatikan apa yang kita makan, harus dikontrol dan diatur. Jangan mentang-mentang masih muda makan sembarangan terus, menyesal kemudian tidak berguna.

R - Rest: ada waktu untuk beristirahat, jaga kondisi agar tidak terlalu lelah. Harus bisa atur waktu.

E - Exercise: sediakan waktu untuk berolahraga secara rutin, sehingga otot, jantung dan pernafasan kita bisa tetap fit.

S - Smile: Tertawalah, bergembiralah, sebab hati yang gembira adalah obat. Lagian kamu bisa memberkati orang lain lewat senyummu itu, so smile - :)

H - Heart: Bagaimana kondisi hati kita akan sangat mempengaruhi kesehatan kita, orang yang menyimpan kepahitan, rasa benci, dan pemberontakan bisa punya resiko untuk mati muda lebih besar. Darimana kita tahu apakah kita menderita kepahitan? Mudah dilihat dari perkataan kita, kalau perkataan kita negatif terus atau ngomongin orang terus berarti hati kita tidak bersih, dan kita harus hati-hati. Dan sebaiknya jangan terlalu dekat dengan orang yang sakit hati, karena bisa menular. (anakmuda.net)

Small Things

Ini adalah pengalaman Emil, salah satu anggota milis GetLife, pengalamannya menyentuh banget ya ....

Suatu sore habis aku pulang kerja, tiba2 mataku tertuju pada seorang bapak tua yg renta, yang menyenderkan sepeda mini bututnya di suatu jalan, dimana sepeda ini berisi jualan kertas-kertas karton bergambar wayang, cuma itu daganganya.. .

Tiba-tiba hatiku berdesir...dizaman seperti ini berapa orang bocah yang masih mau membeli dagangan seperti itu, kalau seharian ngak laku, terus bapak ini makan apa..?

Aku langsung berhenti menghampiri bapak ini dan menyodorkan uang Rp. 20.000,- yang ada didompetku dengan berkata "ini ada berkat pak.." kulihat wajahnya tertegun dan sejenak kemudian mengucap ' maturnuwun, Gusti berkahi..'

Kemudian aku pamitan pada beliau...dan 3 hari kemudian aku bertemu beliau dan kulihat daganganya ada yg lain, ditambah mainan2 dari plastik. aku tanya beliau, wah...daganganya tambah ya pak ? beliau menjawab itu sebagian berasal dari uang pemberianku sejumlah rp. 20.000 yang lalu..

Ya Tuhan aku bersyukur banget,ternyata jumlah uang pemberianku yang tidak seberapa yang mungkin akan habis untuk 1x jajan ternyata sangat berarti buat beliau, terima kasih Tuhan, doaku beri aku hati yang selalu memberi seperti Engkau Yesus....Amin

My real Story with pak Bejo
Dia mengajarkan aku ttg apa itu etos kerja, tidak pernah mengeluh,tangguh dan seorang pekerja keras..

Majalah GETLIFE

GetLife – Majalah gaya hidup yang menginspirasikan perubahan cara pikir agar professional Kristen Indonesia bisa menjadi garam dan terang di marketplace.

“Do not confirm any longer to the pattern of this world, be transfprmed by the renewing of your mind. Then you will be able to test and approve what God’s will is – His good, pleasing and perfect will.” Romans 12:2

GetLife, majalah rohani Kristen bagi kalangan professional yang membutuhkan jawaban seputar dunia profesi dan bisnis yang sesuai dengan kaidah dan prinsip-prinsip Firman Tuhan. Terbit dwi-bulanan, dengan jaringan nara sumber terbaik, GetLife menghadirkan bacaan lengkap di bidang manajemen dan bisnis, terkini seputar gaya hidup kalangan professional. Diyakini, seorang Kristen akan hidup maksimal jika ia dapat menerapkan nilai-nilai kekristenan dalam kehidupannya sehari-hari. Kalangan professional menghabiskan 85% dari hidupnya sehari-hari di dunia kerja (marketplace).

Karena itu, GetLife hadir untuk membawa inspirasi yang mendorong terjadinya perubahan cara pikir menuju hidup yang maksimal bagi professional Kristen Indonesia.

GetLife menampilkan ulasan-ulasan tajam dan praktis dari para penulis pakar dan praktisi professional, antara lain :

• Leadership

Sen Sendjaya, PhD – Pengajar bidang studi kepemimpinan di Monash University, Melbourne, Australia. Spesialis servant leadership dan penulis buku laris “Konsep, Karakter dan Kompetensi Kepemimpinan Kristen”.

• Success

Paulus Bambang – Direktur Perusahaan Publik dan penggagas jaringan b!LIFE Changers (Komunitas pemuridan bagi para pebisnis muda Kristen di berbagai kota besar Indonesia).

• Opportunity

Pietra Sarosa, RFA – Managing Partner Sarosa Consulting Group. Perencana keuangan, konsultan bisnis, dan penulis berbagai buku di bidang perencanaan keuangan dan kewirausahaan.

Harga Diri (Gambar Diri)

Harga Diri Menurut Ukuran Manusia

A. Penampilan

“Eh, gue nggak punya duit nih buat makan. Gue bisa pinjem duit loe ye…, soalnya gue kemaren habis beli baju. Keren abis, bo! Gue nggak tega ngeliat tuh baju mejeng sendirian. Gue kan baik! Hehehe!#*$??”

Pernah nggak denger komentar diatas? Masalah beginian nih paling kerasa dikalangan anak yang nge-kost. Tidak semuanya sih. Ada juga kok yang mampu bertanggung jawab atas uang bulanan yang dikirimin orangtuanya, tapi ada juga sebagian yang tidak bisa ngatur keuangannya. Sebenarnya mereka gak butuh-butuh amat dengan barang atau pakaian atau aksesoris lainnya. Tapi itu harus dibeli karena menurut mereka semuanya itu akan menaikkan harga diri mereka. Kata mereka sih “Demi gengsi, man!”

Ada istilah BKAK (Biar Kecekek (tercekik -red) Asal Keren), biarpun ukuran bajunya nggak enak dipake, tapi demi gaya tetep dipake juga. Di antara suku Minahasa di Sulawesi Utara, ada pepatah yang lumrah yang bunyinya: “Biar kalah nasi asal jangan kalah aksi.” Artinya, biar kelaparan yang penting gaya tetep OK. Pepatah tersebut memberikan gambaran bahwa kebutuhan pribadi bisa jadi bersumber dari penampilannya. Orang-orang yang sangat mementingkan penampilannya biasanya selalu menjadi korban iklan. Pengennya semua dicoba. Mereka akan puas setelah berhasil membeli atau mendapatkan apa yang menjadi keinginan hatinya. Barang yang semula sangat diinginkan biasanya tak lama kemudian menjadi barang usang, karena udah nggak model lagi. Biasanya sih orang-orang yang seperti ini sangat boros dan tak segan-segan ngeluarin uang banyak untuk merubah penampilannya.

B. Pandangan masyarakat

“…., nanti apa kata orang? Kan malu kalau semua orang tau!”

Setiap kita tidak akan pernah lepas dari penilaian orang lain. Setiap gerakan, aktivitas, bahkan penampilan kita selalu ditanggapi oleh orang-orang disekitar lingkungan kita. Mereka itu bisa keluarga sendiri, teman-teman, atau tetangga kita. Penilaian masyarakat akan menentukan apakah kita pantas diterima/dihormati atau tidak. Bila nilai kita buruk dimata masyarakat, biasanya diberi cap ’sampah masyarakat’. Tentunya tidak ada yang mau membawa cap ini dalam hidupnya. Setiap orang ingin dihormati. Dan untuk mendapatkan kehormatan ini, orang akan melakukan apa saja, bahkan bertindak secara berlebihan untuk mendapatkan simpatik dari masyarakat. Mereka cenderung berbohong untuk menutupi keadaan yang sebenarnya.

Dalam adat suku batak ada yang dikenal dengan upacara mangokkal holi. Itu loh, upacara penggalian kuburan nenek moyang, lalu tulangnya dibersihkan dan ditempatkan di suatu ruangan lain yang berbentuk tugu atau bangunan kecil seperti rumah. Dalam bangunan itulah dikumpulkan tulang-tulang nenek moyang mereka dari beberapa generasi. Untuk upacara ini dibutuhkan uang yang tidak sedikit. Bisa jutaan bahkan puluhan juta. Biasanya keluarga/keturunan  yang bisa ngadain upacara mangokkal holi, dianggap  terpandang oleh masyarakat. Semakin besar dan mahal pestanya semakin terhormatlah mereka dan ini membuat harga diri keluarga yang menyelenggarakan naik.

Contoh lain seperti hukum adat di Suku Bugis Makasar, Sulawesi Selatan, yang disebut hukum Siri. Kata Siri dalam bahasa Indonesia berarti malu. Salah satu contoh penerapan hukum Siri ini adalah bilamana seorang pria menolak atau tidak bertanggung jawab atas perbuatannya terhadap sang gadis. Keluarga pihak wanita dapat melakukan tindakan untuk mengambil nyawa si pria itu karena perbuatannya membuat keluarga wanita malu. Bagi suku ini, secara umum, harga diri terletak pada pandangan masyarakat yang baik  terhadap mereka.

C. Pendidikan

“Rajin-rajinlah belajar biar jadi  orang yang berhasil. Kalau kamu udah jadi sarjana atau insinyur, kan orang tuamu bisa bangga punya anak seperti kamu!”

Nasihat orang tua model beginian sudah sering kita dengar. Orang tua sangat mengharapkan keberhasilan dari anak-anaknya karena mereka adalah kebanggan dari orang tuanya. Khususnya bagi kaum intelektual, harga diri didasarkan atas tingkat pendidikan. Semakin tinggi tingkat pendidikannya semakin terhormatlah mereka. Apalagi bila bisa meraih beberapa gelar. Karena itu sebagian orang akan berusaha memperoleh  pendidikan setinggi-tingginya untuk mendapatkan gelar dibelakang atau di depan nama mereka. Bahkan kadangkala mereka mengorbankan iman dan tata nilai yang baik demi memperoleh sehelai kertas ijazah.

Anak-anak, oleh orang tuanya, sedini mungkin harus mengikuti kursus ini itu. Ikut les bahasa atau musik. Alasannya agar anaknya nanti punya nilai lebih di mata masyarakat dan teman-temannya. Tuntutan untuk memperoleh pendidikan setingg-tingginya sering terjadi di negara-negara maju. Misalnya di negara Jepang, sejak kecil anak-anak sudah disibukkan dengan berbagai macam kursus atau les. . Persaingan yang ketat membuat anak-anak menjadi stres. Tidak heran semakin banyak kasus bunuh diri yang dilakukan oleh para remaja sekolahan, karena tidak sanggup menanggung beban moril dan mental yang di taruh di atas mereka.

Contoh lain adalah di antara masyarakat desa di Philipina, pendidikan sangat dihargai sehingga mereka cenderung untuk menggantung ijazah SMU atau bahkan sampai perguruan tinggi di rumah mereka. Tak usah jauh-jauh, di negara kita sendiri pun biasanya orang-orang yang pendidikannya tinggi cenderung lebih mudah mendapatkan pekerjaan daripada yang berpendidikan lebih rendah atau yang tidak pernah mengecap pendidikan sama sekali. Hal ini membuktikan bahwa bagi beberapa orang harga diri atau nama baik seseorang terletak pada tingkat pendidikannya.

D. Kedudukan atau jabatan

“Aku pengen jadi presiden biar banyak uang terus dihormati ama semua orang!” demikian komentar seorang anak ketika ditanya mengenai cita-citanya. Kebutuhan untuk dihormati sudah timbul sejak masa kanak-kanak. Seorang anak yang berinteraksi dengan lingkungan sosialnya, perlahan-lahan akan mengakui  adanya suatu pengakuan terhadap status sosial dalam masyarakat. Gejala-gejala sosial yang ada dalam masyarakat akan merubah cara pandangnya. Salah satunya adalah bahwa orang yang memiliki jabatan atau kedudukan akan lebih dihormati daripada yang tidak sama sekali. Semakin tinggi jabatannya, maka akan disegani dan dihormati.

Contoh kecil yang mungkin masih kita ingat adalah permainan-permainan dimasa anak-anak. Dalam permainan berkelompok dibutuhkan seorang pemain atau hero. Misalnya pemainan follow the leader. Pemimpin berada ditengah-tengah lingkaran kemudian dia melakukan gerakan-gerakan yang harus diikuti oleh teman-temannya. Yang tidak mengikuti gerakannya akan dihukum.

Contoh lain dalam permainan lompat tali atau tali jalin. Talinya terbuat dari jalinan banyak karet. Ada dua orang yang memegang kedua ujung tali tali dan menggerakannya dengan gerakan berputar  dari atas ke bawah. Pemain dari kelompok lain akan akan melompat-lompat diatas  tali tersebut. Kalau yang mainnya jago dan tidak pernah salah, dia akan membela dan membantu teman-temannya yang gagal. Saat itu dia jadi hero bagi kelompoknya. Posisi yang bagus yang dimilikinya ketika bermain akan membuatnya exciting karena pada saat itu dia dihormati dan dihargai oleh teman-temannya.

Pengertian ini akan semakin bertambah ketika seorang anak beranjak dewasa. Bukan lagi sekedar dalam permainan, tapi juga dilingkungan sekolah bahkan sampai dilingkungan pekerjaan. Dalam lingkungan sekolah, biasanya ketua OSIS mempunyai banyak “fans” ketimbang yang lainnya. Ini disebabkan jabatannya memberikan nilai lebih. Begitu juga di lingkungan pekerjaan. Seorang pegawai biasa akan berusaha untuk meraih jabatan/posisi yang lebih tinggi. Dari pegawai biasa naik menjadi staff pegawai, lalu meningkat menjadi supervisor atau manajer, dan seterusnya. Kedudukan yang tinggi akan meningkatkan harga dirinya.

Ada suatu ungkapan yaitu, “kekuasaan itu dapat merusak seseorang, dan semakin besar kekuasaan seseorang semakin besar kerusakan yang dapat ditimbulkannya.” Memang benar bahwa semakin tinggi kedudukan seseorang, semakin besar harga dirinya. Tetapi pencobaan yang dihadapi akan semakin lebih banyak dan berat pula. Untuk meraih kedudukan lebih tinggi, sudah bukan hal yang baru lagi bila didengar ada yang bermain politik untuk naik pangkat atau untuk mempertahankan kedudukannya. Cara-cara licik dan curang sudah jadi “barang halal” untuk mandapatkan jabatan yang tinggi. Istilah yang dipakai dalam Alkitab adalah “gila hormat”.

E. Uang

Walaupun uang hanya benda yang bentuknya kecil tapi mampu membuat manusia kalang kabut. Uang atau duit sangat diperlukan dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Segala sesuatu harus dibeli dengan uang. Dengan uang, semaunya akan beres dan lancar. Untuk memenuhi kebutuhan jasmani perlu uang. Untuk perkembangan pekerjaan Tuhan dan untuk penginjilan sedunia pun butuh uang. Bahkan untuk mati pun harus keluar uang. Orang mati, dikubur, kan butuh uang untuk beli tanah dan petinya. Dari kelahiran sampai kematian, uang memiliki peranan besar. Tidak heran, manusia sangat suka dengan uang. Uang sudah dijadikan ilah oleh kebanyakan orang dan mereka mendambakannya lebih dari Tuhan. Setiap hari kerja banting tulang untuk cari uang dan memupuk harta kekayaan. Semua pekerjaan dilakukan dengan alasan “money oriented”.

Musuh terbesar manusia jaman ini adalah cinta akan kekayaan dan harta benda. Manusia membiarkan dirinya diperhamba oleh materialisme. Mengapa? Karena pikirannya yang keliru tentang dasar harga dirinya. Makin banyak harta benda, makin merasa dihargai oleh teman-teman dam masyarakat. Karena hal inilah kejahatan semakin bertambah. Cara apapun akan dilakukan untuk mendapatkan uang. Menjual tubuhnya untuk mendapat segepok uang bukan hal yang asing lagi. Bandar judi semakin banyak. Mafia-mafia obat bius/narkoba terus merajalela tanpa memikirkan nasib generasi bangsa yang akan hancur karena perbuatannya. Manusia sudah jadi hamba uang. Uang adalah segala-galanya dan uang adalah tujuan hidup. “Cinta uang adalah akar dari segala kejahatan” tetapi juga “kekurangan uang adalah akar dari segala kejahatan”. Bila manusia mampu mendudukan uang pada porsi yang benar, yaitu hanya sebagai alat, maka manusia telah nenundukkan uang dengan segala kekuasaannya.

Kelima hal diatas jelas menunjukan bahwa manusia sangat membutuhkan pengakuan akan harga dirinya. Seakan-akan harga diri adalah kebutuhan dasar yang melebihi kebutuhan lainnya. Adalah wajar dan seharusnya setiap orang memiliki harga diri yang sehat. Tetapi persoalanya terletak pada objek atau sumber harga diri itu. Usaha manusia untuk menjadi berarti atau berharga justru membuatnya jadi lupa diri bahkan kehilangan identitas diri yang sebenarnya.

Guys! Tuhan tahu kalo kamu butuh semuanya itu. Masakan dia yang telah menciptakan kita tidak mengerti. Harga diri kita hanya dapat dipenuhi oleh Tuhan. Dengan mencari pujian dari orang lain dan sikap yang selalu mementingkan ego, berarti kita menipu diri sendiri. Pujian yang sejati berasal dari Allah. Dia tidak berbohong dan menipu kita atau sekedar membesar-besarkan hati kita. Tuhan yang juga adalah Bapa kita, memandang kita dengan terpesona karena kita adalah karyaNya yan paling indah.

Setiap kita ingin tampil sempurna dan tak bercacat cela dihadapan semua orang. Tapi saat kita mengetahui bahwa kita mempunyai beberapa kekurangan dan kelemahan, rasa kecewa dan takut pun mulai timbul. Kita menganggap bahwa kekurangan dan kelemahan kita adalah musuh. Hingga kita mulai memfokuskan perhatian pada kekurangan dan kelemahan yang kita miliki seakan-akan bila tidak diperhatikan ‘sang musuh’ akan merusak segalanya. Padahal karena kita terlalu memfokuskan perhatian pada kekurangan dan kelemahan kita, semuanya jadi hancur. Seperti pepatah yang mengatakan “karena nila setitik hancur susu sebelanga.” Jangan terlalu cepat mencap diri sebagai orang yang gagal hanya karena sedikit kesalahan yang kita lakukan. Rasa bersalah dan tertuduh itu merupakan tipuan si iblis. Iblus membuat kita percaya bahwa kesuksesan akan membaca kepuasan dan kebagahiaan. Dia memimpin dan membutakan kita dan menjadikan kita tawanan karena ketidakmampuan kita memenuhi standard-standard dunia.

Siapakah yang sempurna di dunia ini? Mengalami kegagalan adalah hal yang biasa, tetapi orang yang melihat kegagalan sebagai suatu kesempatan untuk meraih sukses, itu baru luar biasa. Kegagalan bukan berarti kita bodoh, tetapi kita telah mengalami cobaan iman. Kegagalan bukan berarti kita tidak mencapai apa-apa melainkan berarti kita telah belajar sesuatu. Kegagalan bukan berarti Tuhan telah meninggalkan kita, tetapi Tuhan telah merencanakan sesuatu yang mulia bagi kita. (dari majalah GFresh, anakmuda.net)

3 Pengalaman Steve Jobs

Ini adalah pidato kehormatan Steve Jobs (pendiri AppleMac dan Pixar) di Stanford University 2005. Dia bercerita 3 pengalaman hidupnya. Drop out dari kuliah bisa menciptakan Macintosh, dipecat dari Mac malah bikin Pixar, dan terakhir divonis mati oleh dokter. Inspiring story.

Gua Jeleeekk!! (Gambar Diri)

Pernah nggak pas ngaca liat muka sendiri di dalam cermin, lalu ngomong dalam hati: “Aduh, gue jelek banget! Kena kutukan apa sih? Emang Mama gue makan apa waktu ngandung gue?”, Atau pernah terlintas pikiran begini: “Dasar emang gue bego, tulalit, gemuk, jerawatan, kere, jomblo, idup lagi!”

Ups! What happen, guys?! Krisis pede, yach? OK, deh! Sekarang kamu maunya apa? Pengen ngerubah hidung yang pesek jadi mancung? Dunia bilang: “Tenang, ada operasi plastik”. Pengen ngelurusin rambut keriting? Dunia bilang, “Tenang, bisa dibayao kayak Hua Ce Lei!”. Atau pengen langsing? Dunia bilang, “Tenang, minum aja pilnya!”. Atau, biar tampil lebih menarik, beli aja baju en aksesoris yang sedang ngetrend, biar mahal asal keren!

Hmmm…. di jaman sekarang ini apapun bisa terjadi. Dunia bener-bener servis abis, deh! Tapi semuanya pakai money. “Emang kenapa?, duit-duit gua, rese amat sih lu!”. Yaa... biarpun kamu banyak duit, kamu nggak akan pernah bisa puas alias ngerasa dirinya kurang terus. Lebih parah orang yang uangnya pas-pasan, dapat uang dari mana? Nodong? Hi guys… sadar dikit, kamu nggak perlu jadi seperti orang lain, terimalah dirimu apa adanya.

GAMBAR DIRI YANG RUSAK

Kenapa gambar diri seseorang itu bisa rusak? Aku coba kasih beberapa contoh kasus yang aku ambil dari realitas kehidupan kita sehari-hari:

1. Salah tujuan hidup

Andi memaki Anto dengan sangat kasar karena jawaban Anto yang salah menyebabkan kekalahan group mereka. Andi memang selalu begitu. Dia begitu terobsesi dengan kemenangan dan kesuksesan dalam dirinya. Dia merasa dirinya berharga jika dia bisa membuktikan pada dunia bahwa dia bisa melakukan sesuatu yang hebat. Bahwa dunia gak bisa menganggap remeh dirinya. Memang dia telah membuktikannya dengan menjadi juara kelas dan bintang lapangan voli di sekolahnya, tapi sifatnya yang selalu ingin menang sendiri dan takut tersaingi oleh siapapun membuat dia dijauhi teman-temannya.

Sebenarnya sifat Andi yang seperti ini berakar dari keadaan keluarganya. Andi adalah seorang yatim piatu yang tinggal bersama kakeknya yang miskin yang sangat mengasihinya. Kakeknya masih berusaha bekerja di sebuah pabrik untuk membiayai hidup mereka meskipun tangannya sudah tidak terlalu cekatan lagi karena sudah termakan umur. Para buruh di pabrik yang tidak suka dengan hasil kerja kakek Andi yang tidak terlalu baik sering meremehkan si kakek dan  mengejek Andi sebagai anak yatim piatu yang tidak berharga. Andi terluka dengan hinaan dan ejekan itu. Dia berjanji pada dirinya sendiri jika dia besar nanti dia akan menjadi orang kaya yang sukses, apapun caranya.

2. Penelantaran orang tua

Mungkin dari luar Lisa kelihatan sangat bahagia. Orang tuanya adalah pengusaha sukses terpandang yang selalu memenuhi keinginannya secara materi. Lisa sendiri adalah seorang primadona kampus: cantik, kaya dan pintar. Tapi, di dalam hati Lisa selalu merasa kesepian dan haus akan perhatian orang lain. Dia merasa kesal karena orang tuanya lebih memprioritaskan pekerjaan mereka dibandingkan dirinya sendiri.

Dia berusaha menutupi kekecewaannya dengan terus pergi berbelanja, bersenang-senang dengan teman-temannya. Tapi yang dia dapat hanyalah kebahagiaan sementara. Barang - barang yang dimiliki tidak dapat memuaskannya, teman-temannya hanya dekat dengan dirinya karena kecantikannya dan kekayaannya. Di dalam dirinya sendiri Lisa merasa kosong dan gak berguna.

3. Pelecehan seksual

Rambut Via kusut. Dia masih gak mau makan. Sudah seminggu dia mengurung diri di kamarnya sejak tragedi itu terjadi. Minggu lalu, sekitar jam sebelas malam seorang laki-laki tidak bermoral telah memperkosanya sewaktu dia berjalan kaki pulang ke rumah. Via merasa dunianya telah runtuh, semua hancur berantakan. Segala sesuatu yang telah dia raih serasa tidak berarti lagi. Dia gak peduli lagi bahwa aksi sosial yang dia pimpin akan berlangsung 2 hari mendatang , dia gak mikirin lagi pernikahannya dengan Budi,tunangannya,  yang  akan dilangsungkan 6 bulan mendatang.

Yang Via rasain sekarang cuma rasa sakit, rasa kotor, rasa gak berarti… Dia merasa jijik sama dirinya sendiri. Dia merasa gak ada gunanya lagi dia hidup di dunia ini, dia merasa malu sama dirinya sendiri, dan terlebih lagi dia merasa malu dan gak berani menghadapi orang lain.

4. Kata-kata Negatif

“Kamu memang gak berguna, bisanya bikin susah orang doang! Mau jadi apa kamu nantinya? Dari sekarang aja cuma bisa buat masalah!!!” , caci ibu Leo. Biasanya Leo  akan melawan, membantah ucapan ibunya dan mengatakan bahwa sebenarnya dia berarti. Namun kali ini Leo diam saja karena terakhir kali dia menyahut, ibunya menjadi sangat marah dan menampar pipinya.

Tahun demi tahun berlalu dan Leo hidup dengan kepercayaan bahwa dirinya tidak berguna, cuma bisa bikin susah dan cari masalah. Leo tidak pernah mendapatkan pekerjaan tetap yang baik, karena selalu saja ada masalah di tempat kerjanya. Dan sedihnya, Leo menganggap semua hal ini wajar, karena dia adalah Leo, seseorang yang tidak berguna dan cuma bisa cari masalah.

5. Broken home family

Dina mengurung diri lagi di kamar dan kembali terisak seorang diri. Sudah sebulan berlalu setelah orang tuanya bercerai dan Dina gak pernah melewati satupun harinya tanpa menangis. Dina gak percaya bahwa ini benar-benar terjadi pada dirinya. Dina gak percaya bahwa orang tuanya benar-benar bercerai!

Dina mulai berpikir bahwa dialah penyebab perceraian ini, “Andaikan saja Dina menjadi anak yang lebih baik, gak suka melawan, lebih patuh lagi, mungkin perceraian ini bisa terelakkan, mungkin papa dan mama gak akan ribut sesering itu, mungkin mereka masih bisa tetap saling memaafkan dan berdamai lagi.”

Dina rindu,sangat rindu akan saat-saat dia bisa bercanda bebas dengan kedua orangtuanya, lengkap. Dina rindu apa rasanya memiliki sebuah keluarga yang utuh, ada papa dan ada mama, bukan cuma salah satu diantara mereka. Dan masih banyak lagi faktor-faktor lain  yang bisa menyebabkan rusaknya gambar diri seseorang. (dari majalah GFresh!)

Menyingkir!! (Renungan)

Suatu hari di era Perang Dunia I, ada sebuah kapal perang Inggris yang baru saja mengalami perang yang sangat hebat. Kapal ini adalah kapal pemenang.

Ketika kapal ini mulai memasuki area lautan Inggris yang berkabut, maka kapal ini melihat ada sebuah sorot lampu di kejauhan.

Segera dikirimkanlah berita: "Segera menyingkir. Titik."

Dijawablah berita itu: "Anda yang menyingkir. Titik."

Komandan kapal itu mulai marah. Dikirim berita lain: "Ini adalah kapal admiral (laksamana). Menyingkir. Titik."

Dijawab pula: "Saya tidak dapat menuruti permintaan anda. Titik."

Dengan marah ... dikirimlah berita terakhir: "Ini kapal perang utama. Menyingkir atau kami tabrak. Titik."

Lalu jawaban datang: "Ini mercusuar. Anda menyingkir atau anda karam. Titik."

Komandan kapal itu terdiam, dan menyuruh untuk bergeser haluan.

* * * * *

Perenungan :

Kadang-kadang kita merasa hebat karena kemampuan dan prestasi kita. Tetapi ada batas yang harus kita pahami, bahwa selalu ada langit di atas langit. Dan bahwa langit yang tertinggi adalah milik Tuhan. Jangan pernah merasa paling kuat, atau anda akan KARAM !

Merawat Gigi

-   Jangan langsung sikat gigi sesudah makan!, sebab setelah makan ph mulut akan turun sampai mencapai titik kritis sehingga ‘suasana’ mulut menjadi asam yang akan membuat gigi semakin cepat aus. Tunggulah 30 menit, beri kesempatan bagi ludah untuk menetralisir.

-   Jangan menyikat gigi dengan sikat kawat! Hehe, sikat gigi yang baik adalah yang bulunya lembut dan di ujungnya ada bulatan-bulatan kecil seperti sisir (hanya dapat dilihat dengan mikroskop). Selain itu, jika dipakai tidak melukai gigi.

-   Jangan terlalu sering menyikat gigi karena menyebabkan gigi cepat rusak, tapi jangan jarang juga nanti hubungan kamu dengan temen-temen yang malah rusak gara-gara bau mulut, hehe.

-    Gigi yang hilang (karena dicabut) harus segera diganti dengan gigi baru agar gigi sebelahnya tidak miring dan bergerak menuju tempat yang kosong, karena gigi manusia itu selalu berubah akibat adanya tekanan pipi, aktivitas makanan dan bicara serta tekanan gigi sendiri.

-   Kunyahlah makanan sekitar 40 kali agar lambung nggak bekerja terlalu keras.

-   Kurangi konsumsi teh, kopi, dan softdrink, karena minuman tersebut dapat mengubah warna gigi.

-   Kunyahlah makanan yang mengandung flour, kalsium dan berserat contohnya tebu, apel dan bengkuang sangat baik untuk gigi.

-   Pada saat menyikat gigi, tutup keran airnya, jangan biarkan mengalir terus... biar hemat air, hehehe. (anakmuda.net)

Mengatasi Rasa Kecewa

Banyak orang pasti pernah mengalami yang namanya kecewa. kecewa itu bisa bikin kita BeTe abis seharian tuh. Tapi... kalo kecewa ini mulai dipendem wah gawat! Jangan sampe deh! Ini bikin hati kita jadi pahit dan malah bisa bikin jadi penyakit. Mesti cepet-cepet diberesin. Berikut ini beberapa point yang bisa kita lakuin

1. Curhat

Curhat deh sama temen-temen yang bisa kamu percayain, setidaknya ada yang menghibur, kasih pendapat atau masukkan sama kamu. Memang nggak gampang juga buat cari temen-temen yang bisa dipercaya, tapi kamu bisa selalu curhat sama Tuhan. Bicaralah, Dia pasti mendengar.

2. Belajar Memaafkan, Melupakan dan Tetap Mengasihi

Mengampuni itu obat yang paling manjur buat penyakit kecewa ini. Tapi nggak cukup itu, lupakanlah apa yang udah terjadi. Biarkan itu jadi masa lalu. Kita nggak bisa mengubah masa lalu bukan? Tetap kasihi dan doakan orang yang sudah membuat kita kecewa. Itu tandanya hati kita udah beres, dan nggak menyimpan kecewa itu.

3. Bereskan

Kalo memang masalah itu perlu dibereskan dengan orang yang bersangkutan, ya bereskanlah. Bicarakan dan jelaskan secara baik-baik permasalahannya. Waktu berbicara, jangan pake emosi.

4. Sadar bahwa Manusia Masih Bisa buat Salah

Sebenarnya kita sedang sama-sama belajar untuk menjadi lebih baik lagi. Karena manusia nggak sempurna, tapi sedang menuju ke kesempurnaan itu. Bukankah kita juga masih bisa ngecewain orang?

5. Positif Thinking

Mungkin mereka juga nggak bermaksud untuk mengecewakan kita. Mungkin Tuhan ijinkan untuk memproses kita supaya menjadi bertambah baik lagi. Bukankah besi menajamkan besi, manusia menajamkan sesamanya.

6. Terima Apa Adanya

Supaya kita nggak mudah kecewa, terimalah orang itu apa adanya. Memang kita nggak bisa mengubah orang, cuma Tuhan yang sanggup. Apa kekurangan orang itu mestinya diperlengkapi dengan kelebihan kita. Tapi... kalo orang itu salah ya jangan sungkan untuk menegegur. Itu tandanya kita sayang sama dia dan nggak mau orang tersebut jadi tambah ngaco.

7. Fokus pada orang lain

Fokus pada diri sendiri membuat kita mudah kecewa, karena kita akan selalu merasa diperlakukan tidak adil. Coba alihkan pikiran kita pada orang lain dengan cara bagaimana membahagiakan orang lain sekalipun mungkin kita tidak mendapat balasan kebaikan dari orang tersebut. (dari majalah GFresh!)

5 Alasan Gak Seks Sebelum Nikah

#1. Resiko terkena penyakit yang ditularkan melalui seks jadi tipis.
Sekarang ini PMS (Penyakit Menular Seksual) banyak banget jenisnya. Ada yang gak bisa sembuh lagi, ada juga yang kambuh-kambuhan. Waduh, jangan sampai kena deh. Orang bilang seks yang aman itu ya nggak melakukan seks, terhindar dari segala resiko penyakit kelamin, selain itu? Ya resikolah..

#2. Lebih mudah bercerai.
Survey menunjukkan bahwa orang yang melakukan seks sebelum menikah cenderung meremehkan lembaga pernikahan. Katanya pernikahan itu gak ada poinnya, hanya selembar kertas. Umumnya kalo dia entar menikah, akan lebih mudah untuk mengalami kegagalan, alias cerai. Ketahanan memegang komitmen pernikahannya jadi lebih rendah.

#3. Kita akan lebih menghargai pasangan kita.
Ternyata kebiasaan ML sebelum nikah seringkali membuat masalah kecil tersulut menjadi pertengkaran besar. Karena tanpa sadar, ada rasa kurang menghargai, memandang rendah integritas pribadi satu sama lain. Seringkali pada waktu berantem terlintas dalam benak masing-masing menganggap rendah pasangan, murahan, gampangan, dsb.

#4. Resiko keturunan kita hancur makin tinggi.
Kalau semua hal di atas digabung jadi satu, kira-kira keluarga yang terbangun bakal seperti apa ya? Anak-anak yang tumbuh di keluarga seperti itu bakal seperti apa ya? Bill Cosby bilang dalam acara Oprah, itulah penyebab begitu banyak kasus kriminal yang terjadi, karena keluarga yang kurang sehat.

#5. Lebih sehat secara pikiran dan emosional juga
Ahli psikologi menemukan ternyata orang yang sudah pernah ML sebelum menikah, biasanya sedikit banyak menyimpan rasa bersalah di dalam hatinya. Ada perasaan kecewa terhadap dirinya sendiri, cenderung merasa dirinya kurang berharga, dsb. Dan itu akan terbawa terus dan mempengaruhi seluruh aspek kehidupan selanjutnya.

Masih ada 5 alasan lain, bisa diklik disini: GFRESH!

Kenapa Cewek Suka Twilight?

Adik cewek saya bilang, “so sweeeettt!”.
Sepupu cewek saya ngomong, “cowoknya cakep bangeeeet!!”.
Istri saya nekat nonton sendiri buat yang kedua kalinya en says “romantisss abiiiiiss!”.
Dan hampir semua temen cewek saya yang baru keluar bioskop ngaku kalo si Edward (tokoh cowoknya) itu ganteeeeeeeeeng bangeeeet!!!!
Padahal waktu aku nonton, pas Edward pertama kali nongol, cowok di sebelah aku nyeletuk ‘ih mukanya kayak setan!’. Hahaha, jadi pengen ketawa saya dengernya.

Ya, Twilight memang film cewek banget. Berbeda ama film vampir lainnya yang kebanyakan serem en penuh laga pertarungan yang disukai cowok (Dracula, Van Helsing, I Am Legend, dsb), Twilight diangkat dari novel romance, hanya saja dengan setting kehidupan vampir.

Bella Swan gadis remaja yang tertutup dan selalu merasa gak nyambung dengan teman-temannya. Lantaran nyokapnya harus keluar kota bersama suami barunya, Bella sementara waktu tinggal bersama bokapnya di kota Fork yang selalu mendung tanpa cahaya matahari. Hidupnya berubah pas ketemu ama Edward Cullen yang kemudian diketahui adalah seorang vampir! Bella dan Edward jatuh cinta dan bam! cinta ‘terlarang’ pun terjadi.

Terlepas dari keberatan-keberatan kita (terutama kalangan rohaniwan) akan Twilight karena mengangkat sosok iblis vampir sebagai peran utama (baca postinganku tentang Twilight dan Kristen), Twilight nggak lebih kayak cerita superhero. Lalu kenapa Twilight disukain banyak cewek? Kenapa kayaknya semua cewek pengen jadi Bella, dan punya pacar kayak Edward? Karena cerita dalam Twilight mengumbar romantisme dan harapan serta fantasi seorang cewek.

Secara psikis, ada beberapa hal yang disukai atau dibutuhkan seorang cewek, ini dia 3 hal dari banyak hal tentang cewek buat cowok ketahui:

1. Cewek senang diperhatiin.
Sejak ketemu pertama kali, Edward gak bisa lepas memandangi Bella, campur aduk antara pengen nyedot darahnya dengan jatuh cinta. Edward selalu menguping pembicaraan Bella dengan temannya, menjagai jalannya agar Bella gak jatuh kesandung, sampe memperhatiin dia kalo pas lagi tidur! "I don't have the strength to stay away from you anymore," Edward tells Bella. "Then don't," she says.

Cewek senang diperhatiin. Cewek senang jadi pusat perhatian, setidaknya jadi pusat perhatian cowoknya. Cewek akan sangat merasa spesial kalo selalu mendapat perhatian dari cowoknya.

Begitu juga ama cewek kamu, hai cowok. Perhatian dari kamu sangat penting buat dia. Biarkan dia merasa spesial dengan kamu selalu memberi perhatian. Perhatian bukanlah soal hadiah, atau waktu untuk nemenin dia belanja. Lebih dari itu. Cewek tertarik sama cowok yang memberikan perhatian lebih padanya. Pokoknya bisa luluh deh hatinya, biarpun cowoknya bukan tipenya, bertampang pas-pasan, atau sederhana. Cobain deh kamu lakuin ini:

(a) Catat en pasang reminder tanggal-tanggal penting yang berhubungan dengan dia, misalnya ulang tahun, tanggal jadian, hari wisuda, valentine, pertama kali makan romantis bareng, dsb. Kejutkan dia dengan memberikan selamat atau kado kecil buat mengingat momen-momen yang seringkali gak diinget. Bikin dia merasa kamu betul-betul perhatiin dia!

(b) Kalo cewekmu harus pergi jauh, siapkan beberapa benda buat bisa nemenin dia, misalnya iPod, obat, snack. Tunjukkan kamu merhatiin dia. Jangan cuek, mau pergi.. ya pergi aja.

(c) Kalo dia lagi curhat, dengerin! Perhatiin matanya, jangan sambil nonton, baca buku atau melakukan hal lainnya, sekalipun kamu merasa kamu bisa mendengarkannya sambil melakukan yang lain. Tunjukkan perhatianmu. Nggak perlu repot buat ngasih solusi or nasehat, cukup dengerin.

(d) Kirim sms-sms singkat, ngingetin dia makan, ucapin selamat bobo, kalimat-kalimat romantis, pokoknya biar dia tau kamu inget terus ama dia.

(e) Kalo sampe dia terbaring sakit, sediain waktu buat nungguin dia, ambilin apa yang dia perlu, bawain cemilan, dsb.

(f) Sesekali korbankan hobimu untuk bisa bergabung dengan hobinya atau menemaninya seharian!

(g) Tunjukkan ketertarikan atas apa yang dia lakukan, tanyakan kabar kegiatan yang dia ikuti.

2. Cewek senang dilindungi
Belum satu minggu Bella ketemu ama Edward, dia udah dua kali diselamatkan olehnya. Pertama dari kecelakaan mobil dan kedua dari gerombolan penjahat. “I feel very protective of you” Edward says. Dan ketika Bella diancam oleh James si vampir jahat, Edward hanya bilang: "i will do whatever it takes to make you safe again."

“Aku suka sama laki-laki yang bisa membuat perasaan aman di hatiku”. Wuih, pacaran ama satpam aja, hehe. Sekalipun jaman emansipasi en banyaknya cewek yang mulai bisa berani menonjol, tapi jauh di lubuk hatinya tanpa sadar cewek butuh perlindungan. Dari jaman purba, cewek butuh cowok untuk melindunginya di saat mereka lemah, misalnya ketika mengandung atau melahirkan. Kecenderungan itu menetap dalam otak cewek. Makanya banyak cewek seneng denger dongeng Putri Viona yang diselamatkan Prince Charming dari kungkungan sang naga api.

Itulah juga sebabnya banyak cewek tertarik sama cowok yang punya pekerjaan mapan, kaya, berkuasa, berbadan besar en kekar, karena mereka dianggap bisa melindunginya. Selain itu, cewek juga tertarik sama cowok yang punya potensi untuk melindungi sekalipun belum tercapai, misalnya tertarik pada cowok yang kuliah di tempat yang bergengsi, atau cowok yang optimis karena berpeluang sukses lebih besar.

So, here are some tips for you guys!
(a) Tunjukkin kalo kamu gak bakalan menyakiti dia, jangan sekali-kali melakukan kekerasan sekecil apapun, hal itu akan membuatnya merasa tak terlindungi. Jadilah cowok yang baik hati, sehingga cewek kamu merasa aman, gak bakalan disakiti fisik maupun hatinya.

(b) Jadi cowok smart dan optimis, biar potensi kesuksesan ada padamu en terlihat oleh cewekmu.

(c) Tunjukkin kalo kamu bisa melindunginya dari ancaman dari luar, misalnya orang yang suka mengganggu, masalah yang dihadapi cewekmu, dsb.

(d) Badanmu gak kekar? Jadilah sehat, jangan loyo apalagi penyakitan. Kalo lemes, mana bisa melindungi cewekmu?

(e) Jadilah cowok yang bisa jadi imam. Tunjukkin kalo kamu bisa lebih dewasa rohani. Jadi pria sejati, jangan manfaatin cewekmu. Hormati dia. Tunjukkin inisiatif kekudusan dari kamu, jangan malah diingetin terus ama cewekmu gara-gara kamu minta cium mulu! Malu dong. Entar kamu dianggap cowok yang gak bisa mengendaliin diri en gak bisa melindungi.

3. Cewek senang sama cowok setia
Bella: “I'm only afraid of losing you”. Edward: “... You don't know how long I've waited for you”. Buat Bella, Edward adalah cowok berpotensi setia. Bahkan Bella rela menyerahkan jiwanya biar bisa selamanya bersama Edward. Kesetiaan itulah yang dicari Bella, ia kecewa dengan ayahnya yang meninggalkan ibunya. Waktu adegan di rumah sakit, Edward bilang akan meninggalkan Bella, Bella langsung gelagapan, takut dan marah, dia baru tenang ketika Edward akhirnya bilang gak akan meninggalkannya, “Where else am I gonna go?" (and then kisses her forehead). "...you are my life now"

Kesetiaan dan cintalah yang dicari cewek dari cowok. Kalo cewek menyadari kalo cowoknya setia, dia bakalan merasa sangat senang, merasa sangat spesial dan tersanjung. Makanya cewek biasanya pengen tau apakah dia cewek yang spesial en satu-satunya buat cowoknya atau nggak. Itu juga yang jadi penyebab cewek suka membongkar isi tas cowoknya (sadar or gak sadar), buat meyakinkan dia kalo cowoknya gak selingkuh.

Selain itu, perasaan dicinta yang terus menerus membuat perasaan cewek bahagia. Cowok yang kurang perhatian, jarang ketemu, sibuk, gak pernah ngomong sayang lagi, bisa ditanggapi salah oleh cewek, dianggapnya udah gak cinta lagi. Padahal mungkin si cowoknya nggak bermaksud seperti itu.

Jadi tipsnya:
(a) Kalo cewek kamu suka reflek memeriksa dompetmu, bacain emailmu, otak-atik inbox smsmu, bongkar tasmu, jangan tersinggung or merasa gak dipercaya atau dituduh selingkuh. Cewek melakukannya hanya untuk meyakinkan dirinya sendiri kalo dia satu-satunya, agar perasaannya lega. Biarkan dia menemukan foto dia di dompetmu, surat cinta dari dia di tasmu, jangan hapus sms sayang dari dia, dan buang foto mantanmu dari dompet!

(b) Sering-sering ucapin kata sayang atau romantis untuk menunjukkan cintamu padanya, biar dia merasa terus dicintai.

(c) Jangan bete or merasa gak dipercaya kalo cewekmu suka nanya: “Kamu sayang gak sama aku?”, mungkin dia hanya pengen perasaannya aman, tersanjung dan lagi pengen bahagia mendengar kalo cowoknya mencintai dan setia. Bukan karena gak percaya.

(d) Kenalkan dia sama keluarga kamu, dengan begitu dia bakalan merasa kamu cowok serius en setia lantaran berani mengajaknya bergabung ama keluargamu.

(e) Jangan malu mengungkapkan sayang di depan orang lain, asal jangan melanggar batas kekudusan en norma aja. Misalnya beli kaos yang berpasangan, bilang ‘say’ pas ada temen-temennya, pokoknya jangan sampe cewekmu ngerasa kamu malu sama dia, ngerasa gak dicintai en menganggapmu berpotensi gak setia.
(Fery! www.kacamata3d.blogspot.com)

Tips Bertelepon

1. Bertelepon yang sopan adalah masalah kebiasaan, so biasakanlah kita bertelepon dengan baik. Bagusnya kalo mau nelpon itu pagi hari, karena di pagi hari biasanya orang belum terlalu banyak beraktifitas, masih segar en fresh!

2. Ucapin salam, misalnya saja: “Selamat pagi”, dll.

3. Smile! Sewaktu kita bicara sama lawan bicara kita dengan tersenyum, suara kita bakalan kedengernya lebih menyenangkan.

4. Jangan lupa untuk memperkenalkan namamu sewaktu teleponmu dibalas, soalnya meskipun udah kenal..., siapa tau lawan bicara kita nggak kenal suara kita, apalagi jika yang menjawab telepon adalah orang yang belum tau siapa kita.

5. Kalau ada telepon lain yang masuk, jangan langsung maen hold aja, mintalah ijin dahulu sama lawan bicara kita. Inget, kita juga nggak suka kalo disuruh nunggu terlalu lama.

6. Bilang makasih sama lawan bicara kita, atau kalau itu sahabatmu yang sudah akrab, jangan lupa sampaikan salam perpisahan saat mengakhiri pembicaraan di telepon. Jangan langsung di tutup aja ya telponnya.

7. Kalo orang yang bersangkutan nggak ada di tempat dan kamu ingin menitip pesan, tanya dulu apakah lawan bicara kita keberatan untuk dititipin pesan, jangan sampai berkesan seperti menyuruh.

8. Kalo mo titip pesan, titiplah pesan yang singkat tapi jelas, supaya orang yang dititipi pesan itu tidak mudah lupa en juga nggak repot.

9. Supaya kita nggak ditelepon berulang-ulang dengan orang yang sama, buatlah janji kapan sebaiknya mereka menelepon.

10. Sebaiknya jangan nelpon kalo kita lagi mengemudi, sekalipun kita pake hands free. Itu bikin konsentrasi di jalan dan di telpon rada buyar.

Gaya Hidup Anak Muda

AWASSS! BARANG PALSU!



Dih, ternyata uang palsu nggak cuma beredar di Indo aja, man! Di negara manapun, kejahatan pemalsuan uang masih jadi masalah nasional. Saya waktu belanja di Guangzhou, dimana-mana orang bawaannya curiga aja kalo terima uang yang nilainya gede. Uang asli sama uang palsu emang sulit dibedakan. Yang palsu mirrrripppp buangettt sama yang asli. Mirip tapi nggak sama. Yang asli ada ciri-ciri tertentu. Tujuan pemalsu uang cuma satu: menipu untuk mendapat untung. Nggak heran, dari encim-encim pemilik warung sederhana sampai tukang taksi di Guang Zhou, rata-rata udah punya money detector, alat untuk mendeteksi lembaran uang. Soalnya, mau segede apapun nilai selembar uang, kalo namanya uang palsu tetap aja nggak ada nilainya.

Ehm, udah tau belon, kalo iblis juga salah satu pemalsu lihai. Mau happy? Iblis bisa buat yang palsu kok, tapi of course tetap beda kualitasnya dengan yang asli. Yang asli itu made by GOD, creator of all, Tuhan Yesus, pencipta semesta alam.

Well, dugem itu baru satu di antara puluhan godaan en tipu daya yang iblis tawarkan demi mencari kebahagiaan. Tapi perhatiin deh, semua yang iblis tawarin berkualitas semu. Do you understand apa itu SEMU? Artinya tuh palsu, hanya kepura-puraan, nggak bertahan lama.

Saya heran, banyak orang pengen masalahnya kelar dengan cara palsu, padahal udah tau akibatnya. GF! pikir itu karena ada banyak orang belum pernah ngalamin sukacita en kebahagiaan yang sejati. Atau bisa juga, mereka emang suka barang palsu karena buat dapet yang asli ada harga yang harus dibayar. Sama halnya, banyak orang yang pake jam Rolex palsu, tapi suka ngaku asli. Yang penting keren dulu, tapi sebetulnya sedang menipu diri sendiri dan orang lain. Yang ngebedain adalah kualitasnya, tapi banyak orang cukup puas dan bangga dengan barang palsu. Yang penting murah dan keren, tapi belakangan baru tau: cepet rusak!

So, dari mana kita tau yang asli atau yang palsu?  Yap! Betul, dari kualitas dan efek yang dihasilkan. Bahayanya, nggak semua efek langsung terlihat dalam waktu dekat. Iblis ternyata suka niru cara makan tikus, yaitu menggerototi sedikit demi sedikit. Misalnya lewat trend bikini, siapa sangka trend yang umurnya sudah puluhan tahun ini bakal memicu dimulainya suatu gaya hidup seks bebas di seluruh dunia. Berapa banyak orang dibangkitkan hawa nafsunya dengan trend pakaian yang ‘miskin’ bahan ini? Berawal dari sitkom lucu di teve, siapa yang nyangka yang tadinya hanya lucu-lucuan itu akhirnya malah memacu gerakan lesbianisme dan homoseksualitas di Amrik sono (makanya ati-ati dengan sinetron Indonesia yang mulai pake tokoh banci atau homo meski cuman buat lucu-lucuan). Perhatiin deh, semua yang iblis kasih membawa efek panjang, yang bikin kualitas dan standar moral manusia makin rendah.



Iblis itu ‘pinter’, dia tau kalo anak muda sekarang disodorin yang langsung kelihatan efek negatifnya, pasti pada nolak. Apalagi kalo sasarannya anak Tuhan yang sungguh-sungguh, iblis menawarkan dosa sedikit demi sedikit, entar kalo kita udah deeper in sin alias makin terhisap dalam lumpur dosa, efeknya baru keluar. Apa mau dikata, terkadang sudah terlambat untuk dicegah. Iblis tau apa yang kita suka, apa yang jadi kelemahan en apa yang merangsang nafsu anak muda. Iblis nggak akan ragu menghalalkan segala cara, yang penting kita makin dekat dengan dosa en makin jauh dengan Allah. Ehm, itulah beda iblis sama Tuhan kita. Bikinan iblis nggak bakalan punya kualitas yang bagus. Julukannya aja 4P: penipu, pembunuh, pencuri en pembinasa. Kalo ngasih sesuatupun pasti ada tumbal yang diminta. Entah itu penyakit, utang piutang, bahkan nyawa! Sengsara benerrrr!

RACUN NERAKA

Pernah lihat bubuk racun yang warna putih? Kalo di taruh di atas meja, anak-anak kecil nggak bakalan tertarik dengan benda putih yang mirip bedak itu. Tapi kalo bubuk racun itu ditabur dan dikocok dengan permen warna warni, wah anak-anak kecil langsung mencomot tanpa ragu-ragu. Tapi racun is racun!

Gitu juga kerja iblis, sesuatu yang berbahaya kadang di’samar’kan dengan hal yang keren dan bagus, tapi tetap aja mematikan, namanya juga RACUN.

Nggak ada yang salah dengan trend, tapi jerat dibalik TREND itu yang harus diwaspadai. Bukan trend namanya, kalo nggak menarik. Semua perusahaan iklan tau apa yang remaja sukai, film apa yang sedang digandrungi, musik apa yang sedang didengerin, dll. Mereka bayar mahal untuk meneliti kesukaan kita, en lalu dibuatlah produk-produk yang menjawab hobi en kegemaran kita. Mereka nggak tanggung-tanggung ngeluarin biaya untuk iklan yang tepat pada sasaran. Tanpa sadar gaya hidup remaja diracuni oleh film-film romantis, trend-trend yang menyebut kamu jadi kampungan kalo nggak ikutan di dalamnya, dll.

Di Guangzhou, saya ketemu satu anak muda yang dengan jujur mengakui telah berhubungan seks dengan pacarnya setelah menonton film seri remaja buatan lokal yang sedang ngetrend di China. Film yang romantis, merangsang nafsu, membuat segala sesuatu kelihatan indah  dari sisi luar, tapi ternyata telah membubuhkan racun dalam nafsu anak-anak muda.

Suatu pagi, saya jalan-jalan melewati asrama pelajar bertingkat lima, dan rumput di seliling asrama tersebut penuh dengan puntung rokok dan botol minuman keras. Iklan-iklan  menampilkan kemachoan en keindahan hidup yang eksklusif dengan menghisap rokok, minum bir, dll. Apa semua orang nggak tau efek dari ‘racun-racun’ manis itu? Oooiii...somebody tells them, please!

Hahaha, mereka nggak sebodoh itu kok. So pasti mereka tau efek dari ‘racun-racun’ manis tersebut. Tapi kenapa tetap itu yang dipilih sebagai gaya hidup?



ORANG BAIK VS ORANG BENAR



“Ah kamu kampungan banget sih? Ngerokok, nge-bir, nge-seks, dan nge-nge yang lain, itu nggak berarti kita orang jahat! Kita nggak sampai ngerampok atau memperkosa kok. Ini gaya hidup anak muda jaman sekarang, yang penting kita nggak nyusahin orang lain.”

Oups, ada yang protes rupanya. Saya ngerti jalan pikiran kebanyakan anak muda. Waktu kamu bilang kamu nggak sedang nyusahin orang lain, kelihatannya nggak ada yang salah dengan itu. Wong ini hidupnya kamu sendiri. Mungkin keluargamu nggak peduli. Tap kalo punya keluarga yang normal, pasti mereka ikut terseret sengsara waktu racun-racun manis itu mulai bereaksi.

Hei, saya tau maksudmu, kamu memang bukan orang jahat. Dengan gaya hidup nge-drugs, nge-rokok, nge-seks, nge-judi, dll, kamu bisa tetap berbuat amal di hari natal, nyumbang duit untuk korban banjir, menolong seekor kucing yang terlantar di pingir jalan, melemparkan uang logam 100 perak buat pengemis di jembatan penyebrangan, ngasih contekan buat teman yang langganan bebek (baca: angka 2) di setiap ulangan, dll.

Gini-gini gua nggak pernah korupsi kayak pejabat si anu tuh! Gini-gini gua nggak pernah ngempesin ban mobil orang kecuali kalo dia jahatin gua, gini-gini gua nggak pernah bo’ong kecuali kepepet, gini-gini...gitu-gitu...gini-gitu…

Tapi sayangnya, kamu perlu tau, kalo Tuhan nggak sedang cari orang baik-baik, tapi Tuhan cari orang BENAR. Orang baik belon tentu benar, orang benar sudah pasti baik. You know what  I mean? Tuhan minta kita hidup dalam kebenaran Firman Tuhan. I am happy to be in the truth. What about you?



JANGAN DIBACA! (KAMU NGGAK BAKALAN SUKA!)

Well, kamu yang mutusin baca. Jadi jangan melempar majalah GF! ini ke bawah kolong ranjang. Tahan sebentar. Sebenarnya saya sedih dan gemes, karena banyak anak muda yang mengaku dirinya Kristen, tapi gaya hidupnya nggak mencerminkan kalo Yesus ada di dalam hidupnya.

Okelah, mungkin kamu nggak nge-dugem, nge-seks, nge-drugs, nge-rampok, atau nge-nge yang lain. Tapi lihat cara hidup kita di depan cermin. What for? I am a Christian, man!

Eh, Bapak gua pendeta, apa lagi yang harus diragukan? Eh, nenek moyang gua orang kristen sejak jaman purba, tau! Do you think so, huh? Coba ngaca bentar aja....

1. Nyontek kecil-kecilan? Try to be creative, huh? ‘Jurus apalagi yang dikeluarkan untuk menipu guru-guru bodoh itu?’ Eittss...siapa yang bodoh sebetulnya?


2. Ngasih contekan besar-besaran? Jadi orang baek, ya? Sedang mendidik orang jadi malas, atau cari muka biar dapet banyak teman?


3. Bohong putih? Bohong item? Nggak peduli bohong merah, kuning, hijau, bahkan di langit yang biru sekalipun, yang namanya bohong tetap bohong, man!


4. Ngomongin orang di belakang? Bangga juga kalo tergabung dalam klub yang selalu berkata: gosip... gosip... gosip... Memang lidah nggak bertulang, tapi apa yang kamu tabur pasti akan kamu tuai. Pasti? So pastiii dong!


5. Kalo udah emosi, keluar deh koleksi kata-kata yang tidak berperikemanusiaan, tapi ber-perikebinatangan, untuk menyerang orang lain? Dari hewan berkaki empat, melata, sampai hewan yang adalah nenek moyang manusia, kata teori Darwin itu. Jangan lupa 2 jam di hari minggu kemaren, mulutmu nyanyi lagu-lagu rohani. Tapi dengan bibir yang sama kamu sedang nyakitin orang dan nyakitin hati Tuhan.


6. Gua nggak sampai nge-seks kok, cuma main-main cinta sedikit. Tenang ajaaa... sekalipun kita serumah, sekamar, seranjang, kita nggak sampai making love kok, cuma saling menikmati aja keindahan ciptaan Tuhan. Eleh-eleh..!


7. Ngerokok? Ah cuma buat penghilang stress en sssstttt....katanya berat badan bisa turun kalo ngerokok. Keren lho, lihat cewek ngerokok. Well, rokok tetap rokok, racun nikotin dan tembakau sedang berenang-renang dalam darahmu. Jangan kaget kalo suatu saat kamu harus terima kenyataan dari dokter yang menyatakan paru-parumu banyak flek hitam. TBC, man!


8. Ya ampun, gua nggak ke kasino lagi! Cuma taruhan bola doang! Siapa tau menang, kan duitnya buat orang miskin. Wow, betapa mulianya hatimu. Tapi maaf, Tuhan nggak pernah ngasih berkat lewat cara-cara yang tidak memuliakan namaNya


9. Hei, ini cuma 5 gelas bir, dikit doang...! Nggak bakalan mabok, lagi! Oya? Sedikit demi sedikit, lama-lama jadi penyakit. Masih ingat pepatah nasional ini?

10.  Hahaha...ramalan? Gua nggak percaya sama gituan lagi! Ini kan cuma ramalan bintang! Iseng doang! Well, dengan membaca saja kamu sedang membuka pintu untuk iblis bekerja dalam hidupmu. That’s your choice!

11.  Hobi nonton film horor? Atau yang sadis en hot? Ya Tuhan..., cuma nonton doang, man! Hey, itu hakmu, tapi jangan lupa, media sangat mempengaruhi gaya hidup dan cara pikir kita. Bukannya firman Tuhan yang berakar, tapi konsep-konsep dunia. Ingat sistem iblis yang paling ampuh: menggerogoti dikiiiit...demi sedikiiiit...

12.  Gua orangnya emang udah kayak gini dari sononya. Kalo marah emang banting pintu, gelas, piring, pokoknya kasar deh. Tapi cuma luarnya doang, dalemnya gua orang baek.  (dari majalah GFresh!)